孩子进入青春期会遇到各种各样的问题，比如身材和长相，有些孩子特别看重别人眼里自己的样子，会对身体缺陷特别敏感。
青春期的孩子总喜欢和别人比较，如果发现比其他女生胖了或者是矮了，就会容易引起自卑的情绪，甚至还会影响日常的生活和学习。
我亲戚家的孩子正在上高中，每天打扮得不像个学生一样，还染了一顶黄头发，走在街上很引人注目。他的家长告诉我，孩子上了高中之后就变得特别臭美，就连出去倒垃圾也要在房间里折腾好几个小时，又是穿衣服又是吹头发，有时候还会偷摸用大人的口红。其实当孩子有了这种表现，也就是产生了青春期的身体意象。
孩子进入到青春期的身体意象之后，很容易对自己的身体有了崭新的认知。外貌也会发生很大的变化，消极身体意象也成为了青少年普遍的问题。那么这种消极身体意象会给孩子带来哪些影响呢？究竟是什么原因才会让他们产生了消极的身体意象呢？
青春期的消极身体意象，对孩子有哪些负面影响
影响自我发展
青春期指孩子最重要的发展时期，这个时候的自我认同对于他们的身心发展尤为重要，但是如果出现了消极的身体意象，就会阻碍他们往正常的方向发展，总会觉得自己没有别人好看，时间久了就会感觉到没有自尊心。
带来负面情绪
消极的身体意象会给青春期的孩子带来负面情绪，主要表现为外貌焦虑或者是抑郁情绪，根据相关人士调查发现，青少年对于自己的外表评价过低，也就存在着抑郁倾向。在我们生活当中，很多女生都会因为自己的身体缺陷而感到焦虑，甚至还有这过度减肥的情节，这种情况也就是受到了消极身体意象的影响。
饮食不平衡
过度减肥的人总是担心自己太过于肥胖，或者是吃完饭之后进行催吐行为，这样的现象在青春期的群体当中很常见，尤其是有些女生太渴望变瘦。这种青少年总害怕自己吃太多食物而导致变胖，所以每次都会限制饮食，家长应该要帮助孩子对身体有一个正确的认知，欣赏自己的身体。
青少年如何面对青春期的消极身体意象？
懂得青春期发育的知识
青春期的孩子可以经常阅读教育课本，有助于了解青春期的相关知识，遇到焦虑和烦恼的时候一定要积极求助，如果不愿意求助父母和老师，可以找一名心理医生。
养成良好的心态
世界上没有十全十美的人，外貌不理想也是普遍现象，因为长相是我们无法决定的，每个人都有着优点和缺点，青少年更应该发挥自己的优点，弥补自己的缺点，接纳自己的不完美。
青春期的孩子总会因为身材或者是相貌而感到焦虑，家长应该帮助他们正确认识身体的变化，让孩子树立自信心，发现自己的闪光点，不要因为外貌而变得自卑。