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我用一个月时间,终于教会了儿子如何做时间管理,恢复母慈子孝

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jason妈咪有办法 2021-10-19 13:59

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因为疫情,全家生活都被打乱了,儿子有大半年没上学,我的日常规律生活也都没了头绪,自己心烦,瞧着儿子也是各种“不顺眼”,原本的母慈子孝变成了鸡飞狗跳。

儿子上学之后,我下决心和儿子一起梳理我们的生活,一定要让儿子养成自我管理时间的好习惯。

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最早我和儿子一起在网上查找了俄国作家柳比歇夫的事迹,柳比歇夫是俄国作家,一生学术著作无数,非常高产,而且精通生物学、哲学、文学和音乐,这哥们最厉害的地方就是他对自己的时间管理法。

1、事无巨细地记录:

从他26岁开始,每天做了什么事情,他都事无巨细地记录下来,一记就记了56年;

2、定期进行统计:

每周、每月、每年他都会进行一次统计,看看他自己的时间都耗费在什么地方,哪个时间是不需要浪费的,这样,他就对下一步该怎么做有了清晰的认识;

3、做分析:

掌握了自己的时间行踪之后,他开始认真分析自己哪些时间可以利用起来;

4、做出改进计划:

做完分析之后,开始进行下一步的改进计划,让自己更能把控时间。

其实,这个方法并不难,最难的是坚持!

02

柳比歇夫的书对于孩子来说比较枯燥,我之前给儿子买的一套书里,其中有一本书就是《我要变成时间管理超人》,这本书终于开始派上用场,我让儿子自己去读,自己去发现其中的方法。

1、通过学习,儿子自己开始尝试做时间管理。

他先把自己的时间分成了3个不同颜色的板块,按照一天时间做圆饼图:

  • 红色的学习时间
  • 绿色的休息时间
  • 橙色的娱乐时间

通过这个圆饼图,每天的作息时间就一目了然了;

2、计算游戏时间

孩子对于游戏自然是最热衷的,我和儿子一起计算游戏时间:

如果每天打1小时的游戏,那么一年就是365小时,除以12,也就是一个人白天清醒的时间,大概是30,也就是每天打1个小时的游戏,相当于一年12个月,有1个月时间是全部打游戏时间。

儿子明白了这一点,主动把游戏时间改成只有周六和周日每天打2小时,这样算下来,一年54周*4小时=216小时,不算不知道,一算吓一跳,儿子说,这样算下来,也不少啊。

3、在专注的时间里要学习:

人一天的专注力是呈现递减状态!早晨属于记忆和背诵的黄金时间,上午9点12点也是专注力最好的时间,在学习的黄金时间里,安排学习,效率会很高。

儿子根据这个规律,自己安排了早晨起来背诵英语和古诗词,晚上临睡前巩固一遍;

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经常听到家长说和孩子每天又吼又骂,可是孩子根本不听,自己也气得半死,其实根本不必,孩子的大脑不会和成人一样理性又克制,可以找些适合孩子阅读的书籍。

比如我家每周五属于阅读时间,儿子放学后,我们一家三口就会围坐在一起,我会准备很多儿子爱吃的小零食,我们一起读书,读过之后我们还会分享一下,自己在书中获益的那部分。

ps:我家儿子是小吃货,有好吃的小蛋糕,他就心情大好,所以也愿意和我们一起阅读。

你可以观察你家娃喜欢什么,投其所好,引导孩子读好书,引导孩子学会自我管理。

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