亲子夜徒
就是家长陪伴孩子一起夜间徒步
家长们忙碌了一周的工作
孩子们也经过了一周的学习
周末我们一起到户外徒步吧
户外活动对孩子来说非常重要
不但可以锻炼身体，提高孩子体能
还可以远离电子产品
提高孩子交际能力
一个人徒步孩子们会觉得乏味
跟着团队徒步孩子们会勇往直前
亲子夜徒系列活动
趣蘑菇教育
夜徒是当下一种非常时尚的健身运动，
带上孩子，一起来感受深圳的海滨之美。
我们精选深圳最美的亲子夜徒线路
路程和难度系数适合亲子家庭
起终点均在地铁站附近，交通便利
从第1站到第4站
每月完成2站
坚持，是对孩子最好的锻炼！
▶夜徒好处：
✔夜徒，能使人心情愉悦，使人疲劳的心理得到良好的休息，更有精力的投入到工作学习生活中；
✔夜徒，可以使人身体的各个器官活跃起来，锻炼身体，增强体质，提高抗病能力；
✔夜徒，可避免夏日炎热天气 ，避免晒太阳，夜晚微风轻袭，正是徒步好时机；
✔夜徒，可以结识更多的朋友，扩大社交圈，提高孩子的交际能力。
往期部分夜徒照片
亲子夜徒线路
注：为提升孩子们体能素质，亲子徒步活动为持续循环组织，完成二站徒步即可获得初级徒步勋章1枚，累计完成四站徒步可获得中级徒步勋章1枚。四站完成后可继续挑战更高难度的徒步登山活动，领取更高级别的勋章。
亲子夜徒•系列活动
第一站：
深圳湾公园A段
深圳湾公园位于深圳市西南部沿海，东起福田红树林鸟类自然保护区，西至海上世界，北靠滨海大道，南临深圳湾，隔海遥望香港米埔自然保护区。是深圳市唯一的密集滨海休闲带。
深圳湾公园A段途径人才公园—火炬塔广场—小沙山—北湾鹭港—白鹭坡—海韵公园
深圳湾公园A段线路：登良地铁站（起点）—深圳湾公园地铁站（终点），全程大约8公里，平路，休闲级。
第二站：
大沙河生态长廊
大沙河生态长廊是深圳市重点民生工程，范围从大沙河入海口至长岭陂水库，约13.7公里，总面积约95万平方米。被称之为深圳版"塞纳河"。
大沙河是深圳南山区域内唯一的河流，起源于深圳西部的羊台山，水流汇入山下的西丽长岭皮水库，再向西流淌经过大学城、西丽高尔夫乡村俱乐部、高新技术园，再折而向南穿过南坪快速、北环大道、深南大道和滨海大道，最终汇入到深圳湾。
大沙河生态长廊分为三段：长岭皮水库至丽山路的上游学院之道；从丽山路到深南大道的中游城市森林；从深南大道到深圳湾的下游活力水岸，全长共计13.7公里。
本次亲子徒步为中下游段，途径西丽九祥岭—茶光—大沙河公园—高新园 。
大沙河生态长廊线路：西丽湖地铁站（起点）—高新园地铁站（终点），全程大约9公里，平路，休闲级。
第三站：
深圳湾滨海休闲带西段
深圳湾公园由两部分组成，一部分是始建于1999年的红树林海滨生态公园，这也就是我们耳熟能详的" 红树林 "; 另一部分是深圳湾滨海休闲带。
绿色生态长廊滨海休闲带贯穿深圳湾16.2公里，它分有七个区: A、B 、 C 、 D、 E 、F、G区，其中，A 、B 、C三个区，于2011年大运会前已陆续开放，称为休闲带东段。在东段9.6公里的海滨栈道沿线上，作为观光节点建有12个不同主题的区域公园，它们都与栈道无缝连接。
休闲带的D、E、F、G 四个区，叫做西段，观海栈道长6.6公里。2017年开放。西段景色优美和迷人的生态风光。
16.2公里长的海滨休闲带，东起福田区红树林鸟类自然保护区，西至南山区蛇口工业区，其出口与女娲滨海公园相连
本次深圳湾滨海休闲带西段途径：人才公园—日出剧场—观桥公园—运动公园—灯塔纪念台—渔人码头 —女娲补天雕像广场—海上世界
深圳湾滨海休闲带西段线路：人才公园（起点）—海上世界（终点），全程大约11公里，平路，休闲级。
第四站：
梅林绿道
梅林绿道是集人文历史，科普和自然教育为一体的历史文化型绿道，沿梅林水库而建，基本与原“二线关”边防线重合，也是深圳历史的见证。
梅林水库三面青山环抱，秀色依然。从梅林水库沿特区管理线向西北，直至塘朗，沿路有望天螺等山峰。这一带山林掩映，荔树遍野，人迹罕至，更有山泉多处，泉水叮咚，仿佛世外仙境。为开辟这片人间仙境，满足游客和市民游览、休闲需要， 2003年深圳市和福田区政府投资建设了梅林公园，使这片净土成为了深圳的旅游亮点。
从上梅林地铁站，沿着梅林水库，一起徒步到长岭陂地铁站，全程约11公里左右，非常适合徒步锻炼。
活动概括
活动时间：
时间为周末晚上18:30-21:30
注：以上为计划时间，如遇人员、天气等问题，活动将延期举行。
报名要求：3-18岁亲子家庭
1、每个孩子必须有家长陪同参加；
2、报名徒步活动的队员需身体健康；
3、防疫期间，活动前14天未到过中高风险地区，参加活动需出示健康绿码，非绿码和体温异常者禁止参加活动。
活动流程：
自行前往徒步起点集合
第1站：登良地铁站（起点）—深圳湾公园地铁站（终点）
第2站：西丽湖地铁站（起点）—高新园地铁站（终点）
第3站：人才公园（起点）—海上世界（终点）
第4站：上梅林地铁站（起点）—长岭陂地铁站（终点）
注：第4站相比前三站难度系数稍大，需参加过前三站后，才能参加第4站。
18:30-18:40家长带领孩子到达起点签到；
18:50-21:30 亲子导师带领大家徒步前往终点，中途休息，时间充足时安排小游戏互动，完成徒步到达终点，小朋友即可获得徒步纪念勋章一枚。
21:30 活动结束，带着满满的收获，各自返程。
徒步起/终点均在地铁站附近，方便大家乘车集合和回家。
费用说明：
原价：￥88元/人/站（大小同价）
单站报名特价：￥58元/人（大小同价）
四站一起报名特价：￥168元/人（大小同价）
注：四站一起报名，四站活动有效期为半年，即报名后半年内可参加任意4站夜徒活动。
费用包含：
1、荧光棒
2、活动纪念章
3、亲子导师带队
4、活动组织策划费用
赠送活动意外保险
请提前报名，活动当天报名，无法购买当天意外保险，请知悉！
费用不含：
1、不含活动交通，自行前往；
2、不含餐、饮用水、个人装备等。
勋章设计稿仅供参考
具体以实物为准
徒步勋章规则：完成二站徒步即可获得初级徒步勋章1枚，累计完成四站徒步可获得中级徒步勋章1枚。四站完成后可继续挑战更高难度的徒步登山活动，领取更高级别的勋章。
活动咨询
小Q老师：13430519129（微信同号）
海风老师：18575532538（微信同号）
座机电话：0755-26720005
联系工作人员
活动指引
▼特别说明
1、防疫期间，活动前14天未到过中高风险地区，参加活动需出示健康绿码，非绿码和体温异常者禁止参加活动；
2、如当期报名天气原因或者人数不足，则活动延期至下一期；
3、活动中拍摄照片，组织方有权用于活动宣传，介意者请勿报名！
▼退款说明
特价活动，报名成功后，不支持退款，如当期有事不能参加，可以换至下一期参加！
▼人员要求
参加本次徒步活动的伙伴需身体健康，以下情况伙伴不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期及3岁以下小孩和70岁以上老人等。
▼安全指引
本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，量力而行才是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。
▼心态指引
参加活动人员较多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上徒步，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!
▼环保指引
1、注意对沿途环境的保护。
2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。
3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。
▼装备指引
1、平底徒步鞋或运动鞋；
2、 双肩背包。
3、 药品（活络油、止血贴等）；
4、手机，充电宝，出发前要充满电；
5、其它个人特殊装备请自行准备。
▼饮食指引
1、干粮，如牛肉干，面包、花生、巧克力、饼干等食品；
2、 每人1升左右饮用水（可带1瓶运动饮料）。
说明：本次活动不提供饮水和餐，参与者请自行准备，沿途商店较少！
▼免责声明
1、报名前请确认自身健康状况适合参加本次活动，活动中如有身体不适情况也需及时提出并告知亲子导师，如因自身健康状况引发紧急事故，亲子导师有其寻求救助之义务，但其引发责任需报名参加者自行负责。
2、 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生意外或特殊状况致活动人员遭受人身损害，亲子导师、身边的队友在身体健康与活动安全范围内， 有其提供救援救助义务，但对其人身损害不承担其赔偿责任，由受损害人依据法律规定依法提出解决。凡报名活动者均视为接受本免责声明。