山楂在消食方面可谓是十分的出名了，现在也很多流行给孩子喝点山楂陈皮水，山楂水来帮助孩子消积食的；确实山楂是有着消积食，助消化的作用的，日常也容易获得，家长也喜欢用山楂水给孩子消积食。
目前正值秋高气爽的世界，昼夜温差比较大，孩子容易感冒受凉，出现咳嗽，发烧等问题；其实这些大大小小的问题和小儿免疫力有着不小的关系，孩子出现不适的症状，免疫力下降，其实归根结底，和脾胃的问题是息息相关的，俗话说，脾虚百病生。
【案例】
家在深圳的小智今年刚刚满7周岁，由于天生的脾胃虚弱，精神不好，而且也不好吃饭，食欲比较的低下所以家长经常性的给孩子熬一些山楂水喝，看起来就是营养不良的样子。
当时奶奶知道孩子的这个情况，想着之前老家的孩子脾胃不适，积食，当地人给孩子熬点山楂汁个孩子喝，孩子就会好了；于是奶奶也在家里面熬了点山楂汁给孩子来喝，小智当时连喝了3天，感觉脾胃就好了不少，主要是挨吃饭了，也很少有积食的情况，也不打馊嗝。家长见这个方子有用，于是每天都会给孩子吃一点山楂水。
就这样坚持了大概一个月左右，小智出现问题了，突然的一天孩子小吐下泄的，吓得家长立马把孩子送进了医院，经过医生的一系列检查，发现孩子是因为胃强脾虚，脾胃的情况十分的不好，如果继续下去，将会对孩子的身体造成很大的威胁，而导致孩子胃强脾虚的罪魁祸首竟然是连吃了一个月的“山楂水”。
深圳7岁男孩，每天坚持喝山楂水消积食，一个月后怎么样了？
医生补充道，山楂确实是有健脾开胃、消食化积的作用，日常孩子积食了，可以适量的给孩子吃一些，但是山楂里面酸性比较强，长期给孩子食用，对于身体的损耗是很大的。
正确的做法是：间歇性的给孩子服用，如果孩子有积食的问题，可以隔开一段时间吃山楂水，不要长期服用，长期的服用容易让孩子对山楂产生耐受性，反而不利于脾胃的一个健康。
长期的吃山楂水，由于少年儿童肠胃作用生长发育并未完臻，吃山楂多了会耗伤肝气，减少消化吸收工作能力，造成消化不良或削瘦等。
那么在日常生活中，孩子若是脾虚积食了，家长应该怎么给小朋友进行调理呢？
1、温和食疗养脾
孩子脾虚积食了的话，建议是通过一些温和的食物在帮助孩子健脾胃，促消化，像一些紫薯粥，胡萝卜汤，山药粥等来帮助孩子健运脾胃，同时也可以搭配一些猴菇蛋白锌给孩子吃，能够养脾胃，促消化。
这个方子比较的温和不刺激，包含的也是一些像猴头菇，山药，柠檬和蛋白锌这样的食材，能够比较好的对孩子的脾胃产生调和作用，三种食材相互搭配，可以保护胃黏膜，化解积食，同时里面的蛋白锌还可以帮助孩子补充锌元素，打开孩子食欲。
2、小儿推拿
小儿推拿可调节孩子的生理功能，促进脏腑发育，增强消化吸收能力，所以自然可以促进孩子发育。但人体身高还要看遗传和营养，所以兼顾这些，孩子应该可以长到他最可能的高度。