望子成龙、望女成凤是每个家长的心愿和期盼，不让孩子输在起跑线上也是父母对自己的一项要求。
对于如何教育孩子，如何安排好孩子的生活，许多父母却做得不尽如人意。
宁宁今年三年级，从五岁开始妈妈就开始给他报画画班、街舞班和钢琴班，那时没有学校压力的宁宁还是学得很是开心，成果显著。
可后来上了一年级之后，每天还要写学校留的作业，妈妈除了要求自己好好上兴趣班之外，还要求自己的成绩要拔尖，他只能每天不停的学习。
仔细算一算，宁宁每天睡觉的时间都不足七小时，还要不遗余力的去学习各种知识，长期下来怕是连个成人都坚持不下来。
终于有一天，宁宁不堪重负，向妈妈说了一句：“妈妈，我太困了，就睡一分钟”之后 便倒在了桌上。妈妈还以为他是在睡觉，想着一会把他叫起来就好。
哪知过了很久宁宁也没醒，妈妈慌了神。去了医院发现宁宁心跳已经停止，无力回天。妈妈痛哭：为什么会这样。
其实，一个小孩连续很长时间睡眠不足，加上大脑压力过大，很难说身体不会垮。宁宁的悲痛经历，也是妈妈一手造成的。
家长对孩子“高期待”之外，还要注意哪些事呢？
1.一定要保证睡眠
睡觉是一个人养精蓄锐、恢复体力的过程，也是身体自我修复的一个过程。保证充足的睡眠，对一个小孩来说更加重要。
不仅身体生长发育需要睡眠，大脑神经系统的发育也需要。如果长时间睡眠不足，身体会逐渐虚空，甚至发生危险。
2.尊重孩子意愿
给孩子报各种兴趣班的初衷是对的，只不过要询问孩子的意见。让他明白父母是对他好之外，自己根据兴趣来选择想上的课外班，“兴趣是最好的老师”。
有了浓厚的学习兴趣，学习过程才会快乐，学习成果才会明显。这样，家长看着孩子进步替孩子开心，孩子自己也学得开心，一举双得。
3.合理安排时间
保证足够睡眠外，其他的时间要和孩子商量，一起规划。什么时间睡觉、起床，什么时间学习，玩多长时间游戏等。
合理有效地帮助孩子分配好时间，养成从小做计划的习惯，做事清晰、有条理。
4.尊重孩子发展规律
每个阶段有每个阶段该做的事情，不要把难度高的奥数题拿给一个刚上小学的孩子；
也不要说“看xx家孩子和你一样大，人家次次拿满分，怎么你就不行？”盲目攀比不可取。每个人孩子都是一颗独一无二的星星，都在自己的位置上闪闪发光。
5.关注心理健康
心理健康问题近几年也成为一个热门话题。在压力日益增加的现代社会，不止大人，有些小孩甚至会在大人的影响下产生心理问题。
家长应该关注孩子的心理健康，时常与孩子沟通，聊聊近期发生的事情，遇到他解决不了的事情，可以给一些意见加以引导。
在教育压力日益增大的今天，家长们对孩子的期望值增加也无可厚非。不过，教育也要用对方法，不可拔苗助长，否则只会两败俱伤。