话说，前一阵发了一个护肤品的推广，引起了群里小姐姐热烈的讨论。有些我以为是「常识」的问题，原来很多读者并不知道。
那么，今天索性统一回复下。有些问题其实属于行业秘密，说出来可能会令广告主不高兴甚至被「封杀」；但是，不管了，小郑还是想说。
01、
我之前推荐过维A精华，小姐姐提问：可以一开始天天用吗，还是需要建立耐受性吗？
如果只是单纯回答这个问题，我会说：从少量开始使用；最开始不要每天使用，可以隔几天逐步提高频率。等到用了一段时间没问题后，再加大用量、每天使用。
但其实我更想说的：护肤这件事，不是高考答题，没有标准答案。因为你的皮肤就是你的，和别人的都不一样。
同样一瓶精华，有的人一用就过敏，有的人得从少量开始用，有人随便怎么用都挺好（比如我哈哈，不好意思凡尔赛了～），这叫人上哪儿说理去呢？
所以，真不要听别人说，听自己皮肤说：用了感觉不好，就不用、少用，用了没问题，就直接用，如此简单。
02、
有读者问：是不是应该水-精华-面霜-隔离-防晒这个顺序？感觉很多层。
这个顺序是不对的。
首先，防晒是护肤的最后一步，只要你护肤结束，就涂防晒，然后开始上妆。
其次，隔离是个「伪命题」，说一句暴露行业机密的话：都是我们市场部编造出来骗大家买买买的话术，并不是很多人理解的字面意思。
所谓「隔离霜」，更准确的说法是妆前乳，能帮助你填平毛孔，多快好省地上粉底，而且能让底妆更贴合，从而让妆容更持久、不脱妆。有点像装修涂墙壁之前起腻子这个步骤。
另外，还有一些妆前乳能起到提亮肤色等效果。总体来说，隔离并不是护肤步骤，而是属于化妆的一步。
而现在有一些防晒产品能起到填平毛孔的效果，等于防晒妆前二合一了。
如果一定要用妆前乳，那么正确顺序是护肤（水、精华、乳或面霜）-防晒-妆前乳和/或粉底。
03、
这里犯了两个错误：
第一、不是一定要用隔离。上面已经回答过了；
第二，粉底不是用来提亮肤色的。
粉底是用来均匀肤色的，所以要选和自己肤色最接近、最融合的颜色，不要用更白的色号，不然很容易显得假面，妆效自然。
这里想提醒一句，大家的肤色春夏和秋冬会有细微变化，随着年龄也会变化，如果要买粉底，建议靠柜去买，上脸试成功率会更高。
04、
其实，她的想法是对的。
我又要「爆料」了：为什么护肤步骤那么多？其实有一部分原因是，化妆品品牌希望大家用的东西越多越好，这样就能促进销量呀。
本来只有面霜的，后来慢慢有了精华、肌底液......♀️
再强调一次：护肤是没有标准答案的，不是东西用得越多、皮肤就越好的，大家不要太担心。
到底怎么判断呢？我个人遵循几个原则：
1. 必须要用的是：卸妆or洗脸（我是干皮，所以只在晚上用洗面奶，早上用清水），爽肤水，乳液或者面霜，防晒；
2. 其他：看心情，看需要。
自己觉得舒服，就用，不舒服，就不用。除了洗脸、润肤和防晒，没有什么是必须用的。
05、
防晒要不要用卸妆产品卸妆？
不是一定。
除非是超级防水，否则普通洗面奶足够了。一个判断标准是，洗面奶洗完脸后，水珠是不是还浮在表面上；如果是，就要用卸妆产品。
每天使用卸妆，对皮肤有损害吗？
这句话不严谨，如果每天过度卸妆，或者卸妆方法不对，确实对皮肤有损害。
比如每天都用棉片浸润卸妆液然后卸妆，长久下来会造成过度去角质。角质层越来越薄的话，皮肤的屏障也会逐渐受损，变成敏感肌就得不偿失啦。
06、
敷完片妆面膜后，是保留面膜上的东西还是需要洗脸呢？
我和我的前同事们都不洗掉，按摩剩余精华，然后涂面霜，睡觉。
结果，这回为了更严谨，我特地去搜了下皮肤科医生的回答，才发现各种回答都有。
不少中国皮肤科医生认为，片状面膜敷完后应该洗去，因为面膜中含有的小分子保湿成分大多已经在10-15分钟内被吸收了，剩下还在皮肤表面的多是大分子的增稠剂或防腐剂等。
美国这里的皮肤科医生认为，不用洗掉，按摩吸收就可以了。
最后研究了半天，感觉还是要根据皮肤状况来：
如果像我一样用啥都不会有问题，就按摩吸收；
如果是像助理妹子那样是大油皮，不洗掉厚厚一层闷在脸上，皮肤营养过剩，容易长痘，且出油情况更加严重，就要洗掉。
如果是特别干的皮肤或敏感肌，面膜中的增稠剂、防腐剂等长期接触皮肤，可能会刺激皮肤引发过敏，出现泛红、丘疹等症状，甚至伴随瘙痒、刺痛，引发屏障受损。
总之，不要强求标准答案，大家怎么舒服怎么来。另外，使用清水洗净就可以了哦，不需要再用洗面奶啦。
07、
最后说一点关于面膜的小tips。
首先，真的不能每天都敷面膜！
可别再相信女明星们说的：我一天敷七八张面膜，一年365天每天都敷了。毕竟有的女明星一年花在皮肤上的钱高达7位数呢；我们普通人真的没有那么多时间精力来保养、修复自己的脸。
每天都敷面膜，势必会造成皮肤角质层越来越薄，最后皮肤屏障受损，由健康的皮肤变成脆弱的敏感肌，悔不当初。
每周一到两次的频率我认为足以。
此外，还有小姐姐跟我说，她经常使用湿敷的方式来补水，就是把爽肤水浸湿化妆棉后敷在脸上，有点敷水膜的意思。
这种湿敷对皮肤也是弊大于利！
首先，不是所有的化妆水都适合湿敷，比如含果酸、水杨酸等刺激成分的化妆水，另外含有酒精、香精的都不建议用来湿敷。
其次，偶尔的湿敷，可以镇静和收敛肌肤，并且能够帮助软化角质，促进后续产品吸收，但是敷的时间久、次数多了的话，角质层会越来越薄，最后还是同样的原因，肌肤屏障受损。
所以大家还是老老实实用手把爽肤水轻拍在脸上就好啦，想补水的话一周敷一到两次面膜即可。
写完，撒花
总觉得自己在这行工作了16年，好多知识点不分享出来可惜了。今天就先放送一批吧，希望对大家有所启发。如果还想看更多，就留言告诉我呀。
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【关于小郑】
复旦毕业，在欧莱雅、Dior、娇韵诗等工作15年 +。中年叛逆，做DJ，开舞蹈学校，独身勇闯美国和澳洲，目前坐标纽约。我没啥优点，就是有点努力。
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