健康生活方式与行为篇
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不在公共场所吸烟、吐痰，咳嗽、打喷嚏时
遮掩口鼻。
吸烟者应当尊重他人的健康权益，不当着他人的面吸烟，不在禁止吸烟 的场所吸烟。常见呼吸道传染病的病原体可随患者咳嗽、打喷嚏、大声说话、随地吐痰时产生的飞沫进入空气，传播给他人。所以不要随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手绢、臂肘等遮掩口鼻，这也是社会进步、文明的表现。
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农村使用卫生厕所，管理好人畜粪便。
如果是一家一户的、少量饲养的方式，一般采用收集后与人粪一起堆肥的方式。如果是规模养殖企业，对猪粪等含水率高的禽畜粪便，一般采用沼气发酵、直接堆腐、塔式发酵等生物发酵模式进行无害化处理，对鸡粪等含水率低的粪便可直接晾晒、烘干等，处理后的禽畜粪便可以作为有机肥或饲料使用。
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科学就医，及时就诊，遵医嘱治疗，理性对待诊疗结果。
医学所能解决的健康问题是有限的，公众应当正确理解医学的局限性，理性对待诊疗结果，不要盲目地把疾病引发的不良后果简单归咎于医护人员的责任心和技术水平。
如果对诊疗结果有异议，或者认为医护人员有过失，应通过正当渠道或法律手段解决，不能采取扰乱医疗秩序或伤害医护人员的违法行为。
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合理用药，能口服不肌注，能肌注不输液，在医生指导下使用抗生素。
合理用药是指安全、有效、经济地使用药物。用药要遵循能不用就不用，能少用就不多用；能口服不肌注，能肌注不输液的原则。必须注射或输液时，应做到“一人一针一管”。任何药物都有不良反应，用药过程中如有不适要及时咨询医生或药师。
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戴头盔、系安全带，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶，减少道路交通伤害。
每个人都应对自己和他人的生命与健康负责，重视道路交通安全严格遵守交通法规，避免交通伤害的发生。
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加强看护和教育，避免儿童接近危险水域，预防溺水。
溺水是我国儿童意外伤害死亡的第一位原因，要加强对儿童的看护和监管。
儿童游泳时，要由有救护能力的成人带领或有组织的进行，不要单独下水。游泳的场所，最好是管理规范的游泳池，不提倡在天然水域游泳，下雨时不宜在室外游泳。游泳时，要做好必要的保护措施。
来源：延安市卫生健康委员会
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监制|高延平
责任编辑|陈军 杨延萍 张波
编辑|刘强 崔春娥 高婷婷
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