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真正的好心情,从放过自己开始

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夏晴风 2021-10-17 10:40
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文:晴风

图:网络(若有侵权,请联系删除)

我们这一生,是否过得幸福,全靠自己的心情,当我们心情好的时候,我们的生活自然是好的,当我们心情不好的时候,我们的生活自然是不好的。

很多人一生中,总是照顾不好自己的心情,遇见一些事情,就会痛苦,就会难受,就会失望,就会伤心。

从而感受到不到真正的幸福,其实当一个人心情不好的时候,大多是自己不愿意放过自己。

倘若我们能够放过自己,生活必然会更好。

01

心情,决定了生活

毕淑敏说:“人可以没有友情,没有自由,没有健康,没有金钱,但我们必须拥有一份好心情。”

是啊!我们可以什么都不拥有,但是必须要拥有一份好的心情,要知道,我们来这世间走一遭,是不容易的,我们需要独自去经历很多事情。

也许这些事情会让我们感觉痛苦,会让我们感觉难受,会让我们感觉不开心,但是不管是哪一种,我们都要明白,人生其实就是这样。

我们只有经历了那些开心或者是不开心的事情,才能够真正地成长,才能够让我们的思想更深入,才能够让我们对人生有不同的感受。

当你经历了不开心的时候,你会惆怅,你会痛苦,甚至因为这份痛苦而没办法好好照顾自己的时候,其实我们不过是在自我惩罚而已,不过是不愿意放过自己而已。

要知道人生其实就是这样,没有谁的人生是一帆风顺的,也没有谁的人生是永远顺利的,我们每个人的人生中,总会遇见各种各样的不幸福,各种各样的不开心。

但是不管是什么,我们都会发现,当我们开心的时候,生活就会更好,当我们不开心的时候,生活就会变得很

我们真正要明白的是,心情,决定了我们的生活。

02

太多人总喜欢为难自己

现实中,有很多人总是喜欢为难自己,当遇见一些不开心事情的时候,总是埋怨自己,让自己痛苦,从而陷入一种负面的情绪中,不能自拔。

一旦我们这样,我们就很难真正地面对一件事情,很难真正地解决一些事情,从而出现逃避的心理,一旦这样,很多事情我们就不能轻易地去解决了,不能轻易地去改变了。

要知道人生就是如此,你越是痛苦,生活也越不会对你好。

有时候你会想不通,为何自己会遇见这些痛苦的事情,有时候你会想不通,为何你要经历这些事情。

也许最后你会认为是你倒霉,或者是你不够好,但是不管你怎么想,其实都是在为难自己而已。

要知道,谁都会遇见困难,谁都会遇见不堪的事情,只有我们不为难自己,生活才会更好,一旦我们总是为难自己,生活只会越来越糟糕,生活只会越来越差,让我们感受不到幸福,感受不到开心。

03

你越是为难,生活越难

人生的路上,你越是为难自己,生活只会越难。

因为连你都不让自己好过,生活为何要优待你呢?只有你优待了自己,生活才会真正地优待你。

人生的路上,就是如此,当遇见了而一些困难,自己懂得看开想开,放过自己,人生必然会更好,若是我们自己都不懂得放过自己,人生必然会更差。

曾在网上看到过这样的一个小故事:

有一个人,他总是不开心,每天都是闷闷不乐的,有一天,他跑去问禅师:“大师,如何做才能解脱自己的心呢?让自己开心一些呢?”

听到他的话,禅师不回答,而是把他留了下来,让他自己参悟。

过了几天,禅师问他:“你领悟到了什么吗?”这个人迷茫地摇头,看到他,迷茫地模样,禅师用戒尺打了他的手。

第二天,禅师又来问:“今天领悟到了什么?”这个人继续摇头,禅师又拿出戒尺要打他的手,看到禅师要打自己,他缩回了手。

看到他的行为,禅师对他说:“你终于领悟了,你要知道,痛苦是可以拒绝的。”

在生活中也是如此,当你觉得痛苦的时候,其实是可以拒绝的,你可以拒绝一些痛苦的事情,当痛苦出现的时候,你可以选择让自己好受一些,也可以选择让自己开心一些,更可以选择看开,不让自己去痛苦。

当你拒绝痛苦的时候,你才能真正地看到生活中的幸福,生活中的美好。

要知道,你若是总陷在痛苦中,那么你必然是感受不到幸福和快乐的,你的生活必然是没有多么幸福的,只有你拒绝痛苦,你才能真正地感受到生活的幸福。

04

放过自己,才是你这一生最该做的事

人生在世,不如意之事十之八九,只有你选择放过了自己,不让自己陷在痛苦中,你这一生才会真正地感受到幸福和开心。

要知道,人生在世,其实就是短短的几十年,我们若是总为难自己,就是在辜负自己的这一生而已,就是让自己感受到痛苦而已。

与其这样,我们还不如放过自己,让自己感受到幸福和快乐。

要知道,不开心一天也结束了,开心一天也结束了,我们只有让自己变得更开心一些,生活才会更幸福,人生才会值得。

重要的是,你要明白,那些令你不开心的事情,最终都过去了,不管是你解决了也好,还是随着时间的推移,你不在乎了也好,最终都过去了,当这些都过去了之后,你就会明白,人生其实没有什么可以难倒我们。

那些让我们痛苦的事情,随着时间的推移,都会过去,而我们要做的就是不管要面对什么的,始终都让自己感受到开心,始终都让自己感受到幸福。

如此,才算是不辜负这一生。

-END-

作者简介:
晴风,理性看世界,暖性看爱情,愿我的文字能够感动你,给你带来温暖。

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