来源：“中国医学论坛报”整理自《缓解2型糖尿病中国专家共识》（转载仅作分享，版权归原作者所有。若有来源标注错误或侵权，请联系小编微信号：yyxxzz520，我们将及时更正、删除，谢谢！）
导语：近日，《缓解 2型糖尿病中国专家共识》发布，该共识明确了2型糖尿病（T2DM）缓解的定义，并提出了缓解T2DM的方法，包括强化生活方式干预、减重药物、非胰岛素类降糖药物、胰岛素、代谢手术五方面。下面就来跟小编一起看看具体内容吧~
2型糖尿病缓解定义
T2DM 缓解是指患者在无降糖药物治疗的情况下，血糖仍可处于达标或正常状态。
目前对于T2DM缓解的定义、标准、缓解时长等方面尚待进一步达成共识和开展研究。
需要强调的是，目前没有 T2DM 被治愈的证据，T2DM“缓解”后，即使继续保持导致缓解或其他替代的措施，但有的患者血糖水平仍会再次升高至需要采用药物控制的水平。
2021年ADA发布“2 型糖尿病缓解的定义和解释”，建议将患者停用降糖药物至少3月后，糖化血红蛋白（HbA1c）<6.5% 作为T2DM缓解的标准。
但在有些情况下，如存在血红蛋白变异、疾病影响红细胞生存时间以及HbA1c检测方法不规范等，HbA1c不能反映真实血糖水平，可以用空腹血糖（FBG）<7.0 mmol/L或通过连续葡萄糖监测（CGM）估算的糖化血红蛋白<6.5%，作为 T2DM 缓解的替代标准。
在确定处于T2DM缓解后，仍需要每年复查HbA1c 。
“ABCD”法评估T2DM缓解基本条件
A（Antibody）抗体 ：谷氨酸脱羧酶抗体（GADA）及其他胰岛相关抗体阴性，表示患者无自身胰岛破坏的免疫反应。
B（BMI）：患者BMI≥25kg/m2或腰围男性＞90cm、女性＞85cm。
C（C 肽）：C1即空腹C肽≥1. 1ng/ml、餐后 2hC 肽≥2. 5 ng/ml 时，表明尚存一定的 β 细胞功能，有T2DM解的基础 。C2即（Complication review）并发症评估。如患有心血管疾病（CVD）和严重视网膜病变，需进行心肺功能评估，避免高强 度运动，以免发生意外事件。如患有慢性肾病（CKD）,不宜选用生酮或高蛋白饮食，作为促进T2DM 缓解方案。
D（Duration）：临床证据显示，病程≤5年的T2DM患者缓解几率较高。
缓解2型糖尿病的方法
1.强化生活方式干预
饮食营养治疗
对合并肥胖的T2DM患者，限能量平衡饮食（CRD）配合运动、低碳水化合物饮食（LCDs）、极低热量膳食（VLCDs）、间歇性断食、生酮饮食等，均可促进早期T2DM缓解。
运动干预
运动是控制体重的最佳手段之一和T2DM治疗的基础，可直接消耗部分能量而达到控制血糖的目的。运动可增加肌肉质量并使IS得到持续性的改善。此外，运动还可以改善血脂、血压、提高愉悦感。
饮食营养治疗联合运动治疗
也可以进行饮食+运动联合治疗。
2.减重药物
对BMI≥27kg/m2 的T2DM患者可短暂应用（12～24周）奥利司他作为T2DM缓解的辅助方法。
奥利司他是脂肪酶抑制剂，通过抑制胃肠道的脂肪酶，阻止甘油三脂（TG）水解为游离脂肪酸和单酰基甘油酯，减少肠腔黏膜对膳食中TG的吸收，促使脂肪排出体外。奥利司他是我国唯一被批准的减重药物，2007年被批准为减重非处方药，建议用于BMI≥27 kg/m2的T2DM患者。该药具有减轻和维持体重、预防反弹的作用。
3.非胰岛素类降糖药物
对于HbA1c不达标且强化生活方式干预措施未有效落实的T2DM患者，短期（8～12周）辅助应用具有显著改善体重的非胰岛素药物联合治疗，有助于缓解 T2DM。
胰高血糖素样肽‐1 受体激动剂（GLP‐1RA）及其联合治疗方案；
二甲双胍+钠-葡萄糖协同转运蛋白2（SGLT2）抑制剂+GLP‐1RA联合治疗；
二甲双胍+噻唑烷二酮+GLP‐1RA 联合 治疗。
4. 胰岛素
对于HbA1c≥10%、FBG≥11.1mmol/L的T2DM 患者，辅助应用短期（2周）早期胰岛素强化治疗，有助于缓解T2DM。
5. 代谢手术
对于BMI≥32.5kg/m2 的T2DM患者，如药物等治疗措施不能显著改善体重和代谢紊乱，可考虑采用代谢手术缓解T2DM。
谈恋爱不如多学习