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哪怕每天喝一口酒,都会增加十多种癌症的发生概率,严重危害健康

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爆炸营养彭鑫蕊 2021-10-16 08:50

在很多人心目中,都认为喝酒是一件好事,对身体健康更是无关紧要,毕竟每天少喝点,那么多人都没有出现问题,何时能轮到自己呢。如果你也同样抱有侥幸心理,势必会影响身体健康。

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《柳叶刀·肿瘤学》中提到:即使喝一滴酒也无益,喝酒能喝出十多种癌症。

该项研究人员多达74万名,实验内容为:把参加实验的人分为三类饮酒量。第一种:每日饮酒量在20g以内,即满足新版《中国居民膳食指南》推荐的饮用酒精量标准,每日成年人男性要在25g以下的范围内,每日女性则为一半;

第二种:每天饮酒在20~60g之间,已经超出适量饮酒的范围,达到饮酒过多;

第三种:每天过量饮酒,也就是酒精量超过60g甚至更多的范围。最终的结果显示,即使喝一点酒也会危及身体健康,涉及的癌症种类多达十多种。

另有慢性病前瞻性的研究,分别取10个地区51万人的研究,年龄涉及30~79岁之间的成年人,共随访了多达10年的时间,最终发现喝酒会增加与酒精一系列癌症的发生概率,包括食管癌、口腔癌、肝癌、结直肠癌、肺癌......

可见,酒精的危害并不能小觑,并且在世界卫生组织国际癌症机构中也提到过,酒为1类致癌物,是明确增加人体罹患癌症的危险因素。

酒是如何危害健康的?

这还要从酒进入肚子之后的事情说起,对于已经喝酒上瘾的人群来说,无论多少酒下肚后,首先从食管进入到肠胃内, 经过十二指肠再到小肠,随着血液中的静脉系统,随之流向了肝脏,再被可以分解为酒精的乙醛脱氢酶转化为乙醛的成分,它可危及肝脏健康,逐步变成致癌的因素。

如果肝脏内有乙醛脱羧酶,那么还会接着生成乙酸,形成水和二氧化碳,顺利排出体外。可关键在于我国人天生体内就可能缺乏乙醇脱氢酶、乙醛脱羧酶,那么就容易出现各种问题,如酒精差、酒精中毒、肝脏疾病。

同时,也是在告诉大家不要抱有侥幸心理,毕竟因为多种因素不一样,如遗传的体质、年龄、身体状况等,患癌的速度也不一样,你也有可能是最不幸运的那一个。

因此,远离才是上上之策,对于每天都喝酒的人,希望你能逐渐减少酒精量,直到最后能够成功戒酒,这才是你应该做的。

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