如今社会生活节奏愈加变快，令人们难以承担起来自生活中各个方面的压力，是很多人会在节假日期间，出门旅游来放松自己，踏入自然界中来一场放松身心的旅行，不仅能增长知识，见识不一样的风土人情，开阔视野。
出门在外会有许多不可控的因素，总会碰到各种各样的问题，所以在出门之前我们要准备好行李，这样可以有备无患地出门，跟了3次团才知道，就算行李再多，这3样也要带齐，关键时刻作用大。
1、可折叠水杯
外出旅游，住酒店已成必然了，虽说酒店都会提供水杯、洗簌杯这些的，但是卫生情况也让人堪忧，竟用过的人不计其数，到底有没有消毒干净，无从知晓，俗话说“病从口入”，最好要谨慎点，建议自带水杯。
建议大家都带这种可折叠水杯，采用食品级硅胶材质，要用的时候把它拉伸就变成一个杯子，不用的时候将它折叠起来，只有一点点，可以放入口袋直接带上，不占位置。不管是用来喝水还是作为洗漱杯使用都非常方便。
2、一次性马桶垫
酒店里的马桶大部分是坐式的，每次上厕所都要坐着，避免不了皮肤的间接接触，但是酒店几乎不会对马桶进行消毒，谁也不清楚在你之前用过的人有没有一些皮肤病，你还放心放你的皮肤接触吗？就算你愿意，皮肤也不会愿意的！
建议都自带这种一次性马桶垫，每次上厕所的时候，只要将它铺在上面，就能有效避免马桶上的细菌交叉感染，都是独立包装，让它来呵护身体健康。
3、隔脏睡袋
外出旅游，我们总需要在酒店里睡觉，但是酒店的卫生情况一直让人堪忧，最近经常在网络上看到，因为使用酒店不干净的床品而遭受不幸的人不计其数，各种的皮肤病都来袭，毕竟那么多人睡过，不知道有没有彻底消毒干净，总是不踏实，实在无法让人放心入睡。
建议大家都自带这种隔脏睡袋，睡觉前将它铺在床上，隔绝我们的身体接触到床单和被子，往里面一钻，再也不用担忧是否有细菌的困扰。更值得一提的是，它收纳起来只有一本书大小，装进背包就能出门。