豆浆是好东西，但这3类人不建议喝！

豆浆营养价值非常高，富含维生素和钙、铁、锌等矿物质。豆浆虽好，但不是人人都适合喝，这3类人就不建议喝。

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# 正在服用抗生素的人 #

因为豆浆中的某些物质会和红霉素等抗生素发生化学反应，所以吃完抗生素不要立马喝豆浆，最好间隔1小时以上。

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# 肠胃不好的人 #

豆浆大多都是用黄豆制作的，里面含有一种低聚糖不容易被消化，还容易产生大量气体。肠胃不好的人喝豆浆，会引起打嗝、腹胀等症状。

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# 术后或病后恢复的人 #

手术或生病后的人群，身体免疫力和抵抗力都变弱，肠胃功能也不是很好，饮用豆浆容易出现恶心、腹泻等问题。

其实，痛风患者是可以喝豆浆的。黄豆的嘌呤含量较高，但豆浆是经过水和豆类混合的食物，在水的多倍稀释下，嘌呤含量降低了不少，可以放心喝，但别喝太多。