事情是这样的,前几天有位车友投来一篇稿《骑车一年半 改变了我的生活与身材》,于是不少车友纷纷在底下留言分享相似的骑车减肥的感受。

当然也有人很苦恼:“减肥?为啥我越骑越胖?”

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所以,骑车真的能减肥吗?或者说,单纯的骑车、该吃吃该喝喝也能减肥吗?

其实关于减肥这个话题,美骑网已经发过很多文章,也有很多用户分享了自己的看法与经历,我们挑几条来看看。

慕少艾:骑车能减肥,骑车四年了,多谢骑行让我从75到了85,不然可能我已经100了吧

初七初八:难啊,骑车减肥需要的是持之以恒,三天怎么两天怎么的没指望

ADHDmania:去年5月开始认真骑车(那种每次至少40公里的骑行),基本骑3天,休息1天,直到11月天太冷封车(后来在家骑了几周台子),我总共减掉了12公斤,并没有改变和控制饮食。不过从12月到今年5月一点车都没骑,估计又都长回来了吧。

KarlSong:作为一个每天骑车的人,从不为减肥犯愁,从早到晚饥肠辘辘才是我每天最真切的感受。

所以吧……或许关键还是在于有没有坚持运动,以及有没有搭配合理饮食?

那么你呢?有在坚持骑行吗?骑行有让你的身材越来越好了吗?

骑行有让你的身材越来越好了吗?

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我的身材越来越好

我怎么越骑越胖?

我没啥改变

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延伸阅读:美骑专题丨骑车如何减肥?

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