有了宝宝几个月后我们会给他添加辅食,那么几个月开始添加辅食呢,添加顺序怎样

一般来说四个月以后就可以添加辅食,但我更建议6个月添加辅食更合适,6个月以内母乳能满足宝宝所有的营养需求,6个月以后母乳的营养就不能全部满足了。刚开始添加辅食的时候,我们可以给孩子添加一些米糊、米汤,让孩子适应除了母乳以外的食物,开始要少量添加适应一个星期无拉肚子 便秘 腹胀等不适之后再添加其他辅食。

辅食添加的顺序

由稀到稠由少量到多量,每添加一种辅食要观察宝宝是否有不适然后再添加(以下为辅食表可参考)

6个月

米粉(由稀到稠)米汤 菜汤 (以汤类为主)

7个月

蛋黄 蔬菜泥 水果泥 稀粥

8个月

肉泥 豆制品

9个月-12个月:

软饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果(以软烂为主)

备注:

1.添加顺序要由稀到稠

2.辅食要单独添加不要一次添加多种

3.由少到多添加一种辅食后观察无任何不适再加量

4.一周之内保持食品原味不要添加调料