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让自己快乐的方法

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百里江戈 2021-10-14 10:47

有一句话说得好,生活不是林黛玉,不会因为你难过而变得风情万种。

快乐不是一种复杂的情绪,只要内心得到满足,快乐的情绪很快就会涌上心头。

所以老话说得好,知足常乐。

有的时候,不要将发生在自己身上的苦难看得太重,要懂得开解自己,做情绪的主人,而不是让情绪主导着你的一切。当你把烦恼视为现在最重要的事情时,你也就错过了快乐的机会。

当你觉得不开心的时候,不如就用这几个办法来改变自己吧。

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在让自己痛苦的事情上,执念太深并不是一件好事。

你苦苦纠结分手多年的对象,你们两个人也不会再有瓜葛。

你难过于当初高考没奋力冲刺,最后来到一所非重点学校,但痛苦的情绪却不能改变现状。

你遗憾当初没有好好学习,毕业后拿不到心仪公司的录取通知,但这只是你付出了多少努力的回报而已。没努力,自然就没有回报。

对于那些改变不了的事情,你除了接受,别无他法。但是你能改变的,就是还未发生的事情。

与其有时间纠结曾经的过错,倒不如积极迎接新的挑战,走好如今脚下的路,踏踏实实为自己的未来铺好路。

很多人不快乐的原因,是因为太注重别人的眼光,最后没办法做最真实的自己。

你喜欢穿小裙子,别人说你腿粗,于是你再也不穿了。

你喜欢一个女孩子,结果对方嘲笑你身高太矮,于是你再也不敢跟女生搭讪。

你开心大笑的时候,有人说你笑得真丑,于是你再也不敢这样笑了……

一千个读者里就会有一千个哈姆雷特,一千个人里就会有一千个不同的看法。何苦为难自己取悦其他人呢,你只要做你自己就好了。

做自己是最简单的事情,不要受限于他人的目光,也不要被别人的期待所束缚住了。

大文豪闻一多说过,“爱自己只会让我们更加孤独,爱别人会让我们更加快乐。”

远离那些让你觉得相处起来不舒服的人,这不是教养跟涵养的问题,不是你包容不了对方这样的人,是对方给了你不舒服的感觉,你就有权利让自己远离他。

如果一直强迫自己跟这样人相处,那么你也会变得郁郁寡欢的。

想让自己感觉到快乐的话,那么就要跟自己喜欢的家人朋友待在一起。只要对方是让你觉得轻松舒服的,那么你就可以无条件地跟这个人来往。

要让自己变得快乐并不难,难的是改变心态。一个天性乐观的人,在身处沼泽的状态下依旧能仰望天空。但一个悲观的人却只会纠结脚上的泥土。

结语:

我们大可效仿苏轼被多次贬官后依旧有心情寻找美食的苦中作乐,也大可看看李白“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”不服输的傲气。

面对生活,我们可以有很多种态度,但不管面对多么大的挫折,我们都应该让自己的内心变得更加强大。

生活本来就是一场游戏,谁能笑到最后,谁才是真正的赢家。

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