秋冬是宝宝生病高发期。
刚进入秋天的时候很多父母就已经开始拉起一级警戒了，因为在刚进入秋天的时候很多孩子就已经开始经常生病了，换季不可怕，可怕的就是秋冬换季。
因为很多城市根本就没有春天过度，从夏天转变直接就断崖式降温了，而父母每年在秋冬换季的阶段都要早早地准备好厚衣服好随时给宝宝增添衣物。
但是不少宝妈反映不管自己做得怎么到位，宝宝依旧会被生病找上门，这到底是哪出了问题？
有效避寒并不是全身增添衣物
其实宝宝很多时候冷并不是全身都冷，就像当孩子发烧的时候父母只要摸额头，或者是贴眼皮就能知道，而不是看宝宝全身都发热才算感冒。
其实宝宝冷也是一样的，不是说宝宝全身都冷的时候才算是冷，很多时候宝宝满身汗，但是手脚冰凉的时候也是宝宝在发冷。
那么想要很好地预防秋冬疾病不是要增添衣物，而是要正确避寒才行，宝宝身上最怕冷的4个部位，只要让这些部位不受凉，孩子就可以避免被生病找上门。
秋冬来临，宝宝身上“最怕冷”的3个部位，父母早了解孩子少生病
部位一：头颈部
要想知道宝宝到底冷不冷那第一个摸的部位就应该头颈部，宝宝的头是很怕冷的，因为宝宝还小皮肤角质层属于很薄的阶段 ，目前还没有防寒保暖的作用。
而宝宝头部要是寒冷了那会给宝宝落下容易头疼的病根，而颈部就是脖子和肩膀交汇点那个部位是宝宝最怕冷的地方，这个地方要是着凉了就很容易感冒。
所以说头颈部一定是要在秋冬给孩子保护好的位置。
部位二：腹部
不管是成年人还是小孩子都是最怕肚子着凉的，小时候父母们就常说要是宝宝肚子着凉会拉肚子或者是感冒，这其实真的有科学依据。
我们都知道肚子上的肚脐眼是胎儿时期和母体相连的地方，即便最后在剪断之后给系好了但是这个位置也是最薄最脆弱的稍微受点凉孩子就会拉肚子感冒肠胃感冒之类的。
“和骨骼肌、心肌相比，消化道平滑肌的一个特性就是对温度变化和化学刺激很敏感。温度稍微有点变化，可能就会引起反应，造成胃肠道蠕动的紊乱，发生肠道的痉挛。”
部位三:脚底
宝宝小脚丫是最害怕受凉的位置，因为孩子的皮肤很娇嫩并且脚部皮下脂肪还很少，所以脚底保温功能就会差很多，再加上脚部离心脏最远的，那么这个时候血液流通也就会更加缓慢了。
很多手脚都是末端神经，所以孩子的小手小脚很容易冰凉，手还好，脚部因为有很多掌管身体器官的穴位，所以脚部要好好保护好，尽量不要让孩子受凉。
保护好宝宝最怕受凉的部位之后，也要注意穿衣适度，不要觉得是秋冬害怕宝宝冷就盲目增添衣物，其实很多时候宝宝生病不是着凉而是捂热导致的。
宝宝秋冬正确增添衣物方式
内紧外松
秋冬气温骤降，这个时候我们要做的不是给宝宝穿大厚外套而是要先给宝宝里面衣服添加起来，比如当天气降温我们可以给宝宝贴身穿一个纯棉背心。
然后再在外面套其他衣服，因为纯棉好透气，很多父母会给宝宝穿保暖背心，这个东西最好不要给宝宝贴身穿，因为不稀罕不散热反而容易让宝宝无法消汗受凉感冒。
或者直接给宝宝穿贴身秋衣，直接贴身穿宽松的衣服反而会让宝宝体内钻风受凉，所以内紧外松的原理一定要掌握好。
里薄外厚
宝宝的穿衣服一定不是从里面就给宝宝穿厚的，因为秋冬转变的间隙其实温度也是很难掌握的，可能前一秒还要穿羽绒服下一秒就穿短袖。
所以我们也要做两手准备，不要只顾着给宝宝穿太厚捂热，当天气太热的时候我们给宝宝脱掉外套这样可以让宝宝在当下适应温度。
而要是没穿薄衣服全是厚衣服只会让宝宝出汗更多并且还散发不出去，衣服一直是湿的等遇到一点凉风就着凉生病了。
羊驼妈妈寄语：
很多父母没有捂热改变，但其实捂热真的是一种疾病，有一种病症就叫做捂热综合征，就是穿太多导致宝宝身体不断出汗，身体越来瓯越虚并且还处于缺水状态。
所以免疫力和抵抗力也就都在同步下降。所以很多时候父母要给孩子合理穿衣，不会给孩子穿衣服真的会影响宝宝的身体健康。
今日话题：
你们会给宝宝合理穿衣吗？你们家宝宝秋冬换季容易生病吗？欢迎大家在屏幕下方留言！