内裤是我们“贴身衣物”。通过内裤的变化，我们也能及时了解身体健康状况。关于清洗内裤，每个人都有不一样的做法。
网友妞妞：“正常清洗就好了吧，在阳光下暴晒，太无菌了反而没抵抗力！”
网友兰兰：“手洗的衣服我都用肥皂，洗得干净而且超级好漂，不像洗衣液和洗衣粉，漂三、四桶水都还有泡泡。”
网友翠花：“由于工作比较忙，我都是把内裤攒几天。泡在盆里然后一同清洗，有时也会放入洗衣机清洗。”
大家对于这件“贴身宝物”都有自己的想法，是时候和各位聊一聊洗内裤的注意事项了。如果内裤不干净，有可能会增加妇科疾病风险，更容易导致子宫健康受损。
01
内裤，到底有多脏？妇科医生告诉你答案
经过微生物学家研究，一条内裤平均带有0.1克粪便，这些粪便中有沙门氏菌，大肠杆菌等病毒，无论大家怎么正确清洗以及晾晒，都难以把内裤上面的细菌彻底消灭。
在一克粪便中就含有1,000万个病毒，其中大多数细菌和病毒对人体危害非常严重，值得注意女性的阴道口，尿道口往往与肛门靠近，这样就容易使病毒侵入尿道或阴道引发女性泌尿系统以及生殖系统感染，80%的妇科疾病反复发作都与内裤脏有关系。
02
内裤多久换一次？可以隔夜吗？
生活中有不少人内裤已经破了，或者黄色斑斑，还是舍不得丢掉内裤穿得越久所残留内裤的细菌越多，就算再贵，穿了半年就需要及时更换。
每天换出的内裤最好及时清洗，并且在太阳下暴晒，不要留夜过夜的内裤，更容易滋生大量细菌，不仅危害自身健康，清洗也是非常困难的。
女性月经期间，如果内裤已经沾上了，血渍清洗是比较困难的，这样的内裤建议你不要再继续穿，因为选择更容易滋生细菌，对于女性子宫造成损伤。
03
懒得洗，用一次性内裤行吗？
对于比较懒的人，穿一次性内裤的确非常省事，也不用自己洗，穿完就丢掉，但是一定要注意大多数一次性内裤都是无纺布材质。
简单说是一种合成化学纤维，但是一次性内裤往往透气性比较差，又紧贴皮肤，经常穿反而容易对皮肤造成不利影响，甚至诱发皮肤病，建议大家平时还是少穿一次性内裤为尿。
04
怎么挑一条好内裤？
如何挑选一条舒适的内裤，真的让人操碎了心，大家在挑选内裤时一定要记住，不要为了追求曲线选择又紧又小的内裤，否则很可能导致皮肤受到摩擦，甚至会诱发湿疹以及尿道炎等。
在挑选内裤时，尽量选择浅色的棉质类的内裤，因为这样的内裤，才会让人穿得舒服。因为这样的内裤才会让自己穿得舒服，避免因不透气而引起皮肤病、滋生细菌。
05
内裤天天换洗，中间还是发黄、变硬是为何？
内裤发黄和变硬，可能和经血没洗干净有关系。你就每个月都会来大姨妈，每个月第一天来大姨妈时都会不小心弄到内裤上，经血其实比较难清洗。
如果没有当时清洗，隔了好几天再洗就会洗不干净，经血里面有蛋白质等物质在内裤上会变质，从而使内裤发黄变硬。
内裤发黄和变硬还与分泌物有关，由于生理的原因，女性差不多每天都会产生白带等分泌物，这些分泌物中成分为蛋白质，如果没有洗干净或遇到碱性的洗衣液就会发生反应，导致内裤发黄。
如果内裤发黄比较严重，并且白带的颜色也出现异常，这就要提高警惕，可能与妇科疾病有关系，希望女性一定要引起重视。
06
内裤，手洗还是机洗好？
现在洗衣机家家户户都有，甚至有些人为了方便使用，会准备两台洗衣机。洗衣机的发明就是为了“解放双手”，但是有些人用洗衣机洗内裤就是不正确做法。
因为内裤和其他衣物一同清洗，很容易造成内裤污染，另外大多数家庭中洗衣机很少做内部清理，这样的洗衣机难免就会给霉菌提供生长环境，把自己贴身内裤扔进去洗感染霉菌的可能性会增加。
如果要用洗衣机清洗内裤，一定要记住做好洗衣机的清洁，可以使用消毒液洗。我们也经常在网上看到有人专门清洗洗衣机，可以说是脏的无法入眼。这样的洗衣机清洗衣物你真的放心吗？
07
洗内裤，用肥皂、沐浴露，还是内衣洗衣液？
在洗内裤时让人比较发愁，因为现在很多人都会选择用专用肥皂，清洗内裤或者是洗衣液清洗。究竟哪种清洗更干净呢？
肥皂沐浴露洗内裤是不能清洁深层细菌的，一般不建议用肥皂或沐浴露清洗，一是因为沐浴露呈碱性，在手洗内裤时容易刺激肌肤；第二是洗不干净容易残留化学物质，在内裤上刺激隐私部位的肌肤；三是碱性物质也会破坏内裤的颜色和纤维，使得内裤容易发黄变旧。
内衣洗衣液是专业用于清洗衣裤的洗洁剂，具有去渍杀菌抗菌的作用，此外不同的产品还有其他作用。内衣裤洗衣液有效成分主要是非离子型，表面活性剂通过手搓或洗衣机，会导致污渍和织物分离发生作用，内衣洗衣液是能够更好清洁内裤比肥皂洗衣液更加有用。
08
内裤的正确清洗方法：
⑴用力搓洗
很多人洗内裤，都是轻轻搓一下就了事。你要知道的是，女人内裤上会带着分泌物甚至是经期的血，如果不用力揉搓，是洗不干净的，女人穿上没洗干净的内裤，就容易引起瘙痒、异味，甚至导致妇科病。
建议女性前列腺过时打肥皂之后，用拇指与食指用力搓揉3~5分钟，让细菌与肥皂充分接触，再用清水冲洗干净即可。
⑵洗后晒太阳
很多女人在洗完内裤后，因为没有用洗衣机甩，就将其晾在卫生间，结果晾一晾就是好几天，直到内裤干了为止，然后就直接用来换穿。
殊不知，这种做法极为不妥当，残留在内裤的细菌得不到杀灭，会不断滋生，建议将内裤洗完后，可以先晾在卫生间，等不滴水后，再将其晾晒在阳台，接受太阳的充分暴晒，进行消毒杀菌。
南方城市经常下雨，看不到太阳，可以用高温进行处理，比如电烤炉烤干或者用电熨斗烫过烘干机进行烘干都是可以的。
小小的内裤，有大大的学问！对于每天要贴身穿着的东西，多用点心总是没错的！追求既舒适，又健康，这是非常关键的。