谢娜回归《快乐大本营》了，在阔别节目大半年之后重回舞台，看她在节目上欢脱的样子，仿佛一切都没有变过，还是那个闪闪发光的太阳女神。
前不久，张杰和谢娜在微博上发文庆祝结婚十周年纪念日。
时光飞逝，不知不觉间两个人都已经结婚10周年了，那个张扬活泼的女孩早已为人妻，为人母。不变的，是她依然那么阳光，身边的人也依然是张杰。
01
两人最初见面是在一处KTV，是何老师攒的局，算得上是两人的媒人。
两个人通过歌声结缘，也成了好朋友。那时的谢娜正是事业上升期，也给张杰带去了一些歌唱事业资源，录了一些综艺，《音乐不断谢娜歌友会》，《何炅歌友会》，《勇往直前》等等。
由于两人经常一起现身综艺，也引起了外界的关注，传出了一些绯闻，只是一直没有公开承认。
2007年，《快乐男声》的表演舞台上，张杰谢娜就合作了一曲《舞月光》。
到了4进3的比赛时，一向给人感觉“高冷”的张杰，却突然做出了一番表白：“我特别想感谢的人是——娜娜，因为她带给了我很多.....”
赛后，吃瓜群众都觉得这就是张杰犹抱琵琶半遮面的“恋情宣言”了。
直到2010年6月，在跨年演唱会上，张杰用一首《何必在一起》公开恋情：“娜娜是我的女朋友，我会保护娜娜一辈子。”
谢娜也勇敢回应：“我们会一直走下去。”
2011年，两人在香格里拉举行婚礼，当时各路明星好友也都赶来，共同为两位新人庆贺这个重要的日子。
之后，两人就开启了疯狂撒狗粮的模式，据不完全统计，张杰谢娜共同登上《快乐大本营》的次数高达18次，完全就是把上快本当成了回娘家，还一起参与了《为她而战》、《真心英雄》等综艺的录制。
就算是单独录制的节目，也不会忘记提及另一半，谢娜甚至被人吐槽上综艺只会聊张杰。话虽如此。这份对对方浓浓的爱意却也都能被大众所感知。
如今的两人，渐渐地把更多时间投入到家庭中去，已经有了三个可爱的宝宝，一家五口活得幸福开心。
02
谢娜和张杰，把婚姻过成了多少人想要的样子。
即便一开始外界并不看好他们，因为两人的身份差距很大，一个籍籍无名的十八线歌手，一个风头正盛的当红主持人。
性格上的差别也很大，谢娜大大咧咧，就像一个小太阳，张杰则谦逊内敛，任谁都会觉得他们并不般配。
在那段时间里，张杰承受着非常多的压力，别人总觉得他就是靠谢娜才上位的，就是个“吃软饭”的，张杰也因此甚至有段时间得过抑郁症。
在那段不如意的日子里，谢娜一直守护在张杰旁边，她没有理会外界的流言蜚语，坚定地支持着他，她坚信，张杰是有才华的，终有一日会闪耀出自己的光芒。
在《妻子的旅行》中，谢娜说过，自己不爱看甜宠剧，因为在日常生活中就已经够甜了，没必要再甜了。
也确实如他所说，张杰对谢娜真的非常好。
谢娜因为工作的原因，一直都有失眠的困扰，为了帮助谢娜入睡，每次睡前张杰都会给她说睡前故事，即便是分隔两地时，张杰也会给她打电话，而且每次都会等到她熟睡之后才挂电话，就是怕挂断电话的声音会惊醒好不容易入睡的妻子。
为妻子做饭，照顾孕妇，照顾月子等等，张杰真的不负宠妻狂魔这个称号。
张杰和谢娜的故事，让我们看到一对互相支持，互相鼓励的夫妻，说起来容易做起来难，大部分人从恋爱走入婚姻后才知道，这是两个完全不一样的世界。
如果说恋爱是充满着彩虹色的幻想，那么婚姻就是氤氲消散之后的真实。
在一次又一次受到挫折之后，不知该如何是好，挣扎着也尝试过自救，却发现最后只剩下一地鸡毛。
03
夫妻关系的经营，是件需要花费大量时间精力对待的事，下面，给表妹们说一些接地气的爱情小贴士，让你们从这些看似不起眼的地方抓住幸福。
①磨合期，无论是谈恋爱还是结婚，无一例外都会有磨合期，或长或短罢了，不要觉得能有完美适配你的伴侣，偶像剧都不敢这么演的。
生活习惯、兴趣爱好、两人的脾气三观等，都是需要根据对方来慢慢适应的，争吵、矛盾都是常态。除非是涉及到原则底线的问题，否则不要轻言放弃，越磨合，才会越适合。
②保持生活的新鲜感，在忙于工作、照顾家庭之余，也要抽出时间来享受生活，共同发现更多生活的乐趣。
去新开的餐厅探店，逛逛商场购物解压，一起看电影、一起看书、一起玩游戏、一起旅游等等，一起探索这个美好的世界。
③仪式感，仪式感可以有很多种，这里讨论的是一些在生活中的仪式感，可以自己商讨出一些简单的，两个人都能接受的方式。
比如，出门前的拥抱，吻别；每天的早晚安；出门一定要牵手；随时随地把婚戒带在自己手上等等，甚至夸张一点你们还可以设计一套专属的Dap handshake.
细水长流的的温暖浪漫才会维持更久
④聊天，很多夫妻每天回家一共也说不上两句话，到点就吃，到点就睡。长期这样下来哪里能行。
聊天其实是件很重要的事。不要觉得在一起久了就没话说，越是有这种倾向更应该和另一半多聊聊才行。
如果在外面工作，可以聊一下今天一天上班的事情，自己干了什么活啊，和同事又说了什么啊，又有什么新鲜事了啊，这些都是可以聊的。
如果在家里，可以和另一半分享自己干了什么家务，又刷到了什么有趣的视频等等。总之就是流水账嘛，很简单的，记得要始终保持自己的分享欲。
对自己的婚姻负责的人，婚姻也不会让Ta失望，表妹们要学会自己获得幸福的能力！
——幸福有道，你的情感后盾