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脑科学家:大脑发育影响孩子专注力,父母别忽视,3个技巧教给你

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七悦妈 2021-10-13 19:58
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父母养娃会遇到很多问题,其中一个相信很多爸妈都遇到过:那就是孩子根本坐不住,专注力太差!

你正在忙家务,想让孩子自己待一会是不可能的事情,孩子一会跑过来叫你,一会跑到衣柜里藏起来,简直让人抓狂;

你让孩子好好吃饭,可是孩子却一分钟都坐不住,眼睛盯着电视上的动画片看,嘴巴里的饭菜根本没咀嚼;

放学回家你让孩子认真写作业,可是孩子一会抠手指一会玩铅笔,半个小时的作业量硬生生地写了1个半小时,妈妈气得要吐血。

很多父母感叹:是不是我家孩子有多动症啊,怎么一刻也坐不住啊!
孩子专注力差确实会对孩子今后的学习、生活造成影响,父母肯定着急上火,但是父母常常误解了孩子,并不是你家孩子故意而为之,孩子专注力差根源于孩子大脑发育不完善。

那么,到底该怎么帮助孩子提升专注力呢?

脑科学家:孩子专注力与大脑有关

脑科学家研究表明孩子的大脑发育是有规律性的,负责孩子专注力、注意力的部分主要是额叶区(额头后面的大脑区域),这个部分的大脑区域控制着孩子的执行控制和冲动抑制等方面。

额叶区管的事情非常多,但是发育的时间却很长,一般孩子年纪要到20岁之后额叶区才能够完全发育成熟,也就是说几岁的孩子专注力差是非常正常的事情,父母不用太过于焦虑和紧张。

专注力会随着孩子年龄的增大而逐渐变长,你会发现1岁左右的孩子看某个东西只能坚持几十秒或者几分钟,而3岁的孩子就能够保持专注20分钟左右。

专注力会随着孩子年龄的增大而逐渐变长,你会发现1岁左右的孩子看某个东西只能坚持几十秒或者几分钟,而3岁的孩子就能够保持专注20分钟左右。

虽然孩子专注力的发育有一定的规律性,但父母不可能等待让孩子自己去发展完善,倘若父母想要帮助孩子提升专注力,其实还是有方法的。

如何帮助孩子提升专注力?

营造专注的外在环境

孩子的注意力容易受到外源性刺激的影响,想让孩子专注于某件事首先就要给孩子提供一个能够保持专注的外在环境,减少不必要的外源性刺激。

例如,当你想让孩子安静地写作业的时候,就要及时地关掉客厅的电视、家人不要大声喧哗吵闹,给孩子能够提供一个相对比较安静的环境。

我家小侄子学习成绩就很不错,他的房间外面放置了一台洗衣机,每当孩子放学要写作业的时候她的妈妈从来不会用洗衣机去洗衣服。

这种就是能够理解孩子的处境,给孩子塑造一个比较好的外在环境,帮助孩子提升专注力。

给孩子做榜样

家庭环境和父母的言行对于孩子有非常大的影响力,父母想要孩子成为什么样,就要花心思往这个方向去努力。

你想提升孩子的专注力,那么就给孩子做好榜样,当你做事的时候要保持绝对的专注和投入,不要觉得自己是成人就可以三心二意。

例如当孩子写作业的时候,你可以坐在孩子的身边专注地看书,当孩子需要你帮助的时候你可以给予及时的解答,当孩子能够自己解决问题的时候你就可以徜徉在自己的书籍海洋中。

孩子看到你认真专注的模样,自然能够心领神会,然后从内心改变自己的思维从而变得专注。

说得再多不如自己去做,给孩子塑造一个好榜样,孩子能够看到、感受到这种专注的力量,潜移默化地就能够改变自己。

通过专注力训练书籍训练孩子

专业的儿童专注力训练书籍非常具有针对性,这种是结合了儿童心理、生理发展特点进行特别设置的。

孩子在玩的过程中既能够获得成就感又能够逐步提升专注力,简直是一举两得,非常的实用。

我是七悦妈,一个三岁孩子的妈妈,希望我的一些育儿经能够通过平台传达给您,为您的育儿路上提供一点点帮助!可以关注我一起学习成长哦!

我是@七悦妈,关注我和我一起轻松聊育儿!

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