近年来由于工作、生活、恋情等各方面因素自杀人数呈上升趋势，通过服用大量安眠药而自杀的人数最多，因为许多人认为服用安眠药是最不痛苦的自杀方式，他们可能认为用安眠药自杀就像睡着了一样，死前不会有痛苦，然而真的是这样吗，其实服用安眠药会给人带来很多痛苦。
为什么服用大量安眠药会使人失去生命？
除了帮助睡眠，安眠药的主要作用实际上是抑制神经和抗惊厥，它能起什么作用取决于它的剂量，适度使用会起到镇静作用，但如果吃的太多，它就会变成毒药！
如果是轻度中毒，患者主要表现为言语混乱、意识不清、站立不稳、头晕，但对身体影响不大；如果是中度中毒，患者将进入昏睡状态，需要通过强烈的刺激才能唤醒患者；最后是严重中毒，重症患者体内所有器官会在安眠药的作用下迅速衰竭丧失功能，进一步导致人的死亡。
那么服用安眠药自杀有多痛苦呢？这个过程超出你的想象
1、喉咙痛
大量服用安眠药首先会对他们的喉咙造成一些损害，喉咙处会逐渐感到堵塞跟一口痰堵在咽喉处无法咳出并伴有刺痛感。
2、头晕呕吐
安眠药除了镇定还含有催吐成分，由于他们在服用安眠药后15~30分钟内起作用，所以在所有安眠药完全吃完之前就会出现头晕和呕吐现象，此时他的意识是清醒的，他会感觉有一团火在燃烧他的胃和大脑，此时如果不想自杀，就要抓紧时间想办法拯救自己。
3、窒息
如果周围没有人发现，他会在服药45分钟后慢慢失去知觉并窒息，窒息时肺部由于压力变化而扩张，呕吐物进入肺部，阻塞呼吸道导致窒息。
4、洗胃
如果有幸在服药一段时间后被人发现及时进行救治，第一步就是先洗胃，这个过程会让你明白什么是翻江倒海的感觉，如果服用安眠药超过4小时，大多数药物已经侵入体内，洗胃已经失去意义，而是需要插入呼吸机或注射呼吸兴奋剂，并进行大量输液以促进排尿和加速药物代谢。
5、后遗症的痛苦
如果抢救及时并得到有效治疗，那么醒来后就要开始体会安眠药的副作用，安眠药会对大脑造成不可逆转的损害，可能伴有长期失眠和容易发怒。
服用安眠药，必须注意以下几点
1、按照医生规定的剂量服用，一定要听从医生的建议，不要因为疗效不够而自行增加剂量，也不要因为担心副作用而自行减少剂量，这样做对身体健康非常不利。
2、睡前15~30分钟服药，吃药后立即上床睡觉，不要做其他活动，比如看手机或做家务。
3、在接受治疗的过程中，医生会根据情况调整用药，并逐步停止用药，未经允许不得停止用药，如果突然停药可能会出现焦虑抽搐或反弹性失眠。
4、不要服用太长时间
安眠药的服用时间应尽可能控制在两周内，避免因长期用药而造成的耐药性或依赖性，尽量使用短效安眠药进行调解，而不是长期依赖。
5、不要与酒精一起服用
催眠药通常具有肌肉放松的效果，并且能麻痹中枢神经，因此注意不要与其他中枢神经药物（如镇痛药和酒精）同时服用，因为它们会产生协同效应，后果非常严重。
6、这几类人是禁忌
重症肌无力和过敏患者禁止服用安眠药，患有呼吸衰竭、严重身体疾病（肝肾功能不全）、饮酒、怀孕和哺乳的妇女、老人和儿童都不能使用安眠药。
结论：服用安眠药必须遵医嘱正确服用安眠药，吃安眠药自杀也很痛苦的，生命只有一次只要活着就有希望，不要轻易放弃自己的生命。