生儿育女就像过五关斩六将，许多宝妈说，有个孩子就像去了鬼门关，从怀孕到生产，每一件事都可能找到您。胎龄低氧、妊高症、早产、难产、流产、畸形，这些字眼听起来都很恐怖，因此，孕妇如果有高危妊娠，要注意。
什么是高危妊娠？
高危性妊娠是指孕妇体内存在某些病理因素或致病因素，可能危及自身健康和胎儿健康，或在分娩时发生难产等并发症。
具备高危妊娠的因素有这11种：
1、孕妇年龄在18岁以下，或者35岁以上；
2、一米五以下的身高、体重超过70公斤或者低于40公斤；
3、之前有过两次以上流产史、早产史；
4、有过严重的子痫，难产，产后出血；
5、有新生儿死亡、新生儿畸形、新生儿溶血等不良妊娠史；
6、盆骨异常或产道异常；
7、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压；
8、妊娠期间暴露于诸如放射线、同位素、农药、化学品、一氧化碳中毒或服用对胎儿有害的药物；
9、孕期出血，比如前置胎盘、胎盘早剥；
10、心脏病、肾炎、严重贫血、病毒感染等妊娠期内科疾病；
11、多胎症是指羊水过多或过少。
高危妊娠孕妈们要注意哪些？
1、定期做孕检
了解怀孕的相关知识，要定期去医院做孕检，最好是在一家医院，找一位医生，这样自己的情况就容易掌握。关键是不隐瞒病史，如实告知，积极配合，制定应急预案。
2、改变生活习惯
最好禁止烟酒、染指甲、烫发等行为。要有规律的作息，一日三餐要科学饮食，晚上不熬夜，白天合理晒太阳，不使用浴缸洗澡。若发现自己哪里不舒服，要尽早到医院检查，不要在家等。
3、增加营养摄入
怀孕妇女的健康，以及营养状况，对于胎儿的生长发育都很重要。一些高风险怀孕的孕妇，本身吃得不多，胎儿无法很好地吸收营养，此时要特别注意。除日常饮食外，要加强营养摄取，还要多补充一些营养。
4、情绪要稳定
有些孕妇在整个孕期过于焦虑和紧张，因为她们是高危妊娠，这对胎儿真的不好，容易导致早产。因此，孕期情绪稳定对孕妇和胎儿非常重要。
5、以休息为主
与正常孕妇不同，高危孕妇应以休息为主，活动为辅。切勿拖地、擦擦玻璃、提重物，使自己始终处于最安全、舒适的状态。平常生活中可半卧床休息，读书、写字、画画、看电视等，陶冶情操，不让自己过无趣。
6、学会数胎动
在怀孕后期，每天一定要数胎动，这是检查胎儿健康的最好方法。每日早、中、晚各数一个小时，用三次测量的胎动总数乘以4，作为12小时胎动记录。若某一天胎动太少，说明胎儿有危险迹象，应立即就医。
7、预防早产
在怀孕中期、孕晚期，要特别注意，若子宫频繁收缩，达到每小时3~4次，同时还伴有下腹疼痛、下坠感强烈、下体分泌物增多等情况，这可能是早产的征兆，要尽快就医。
小编提醒：确认为“高危妊娠”的孕妇，一定要多做几次孕检，随时监控胎儿的健康情况，确保胎儿能够顺利出生。高危妊娠对母亲和胎儿的风险较高，可能导致难产，严重危及母婴生命，孕妇不能粗心！