相信很多人都有过同样经历，当头皮出现发痒症状时，就会不自觉用手去抓挠，但是在抓挠完成之后会发现指甲里面，经常会出现白色的东西，就像“泥”一样。
多数人发现指甲里有脏东西，都会想着立即洗洗头，但是洗完头之后用指甲抓挠，依然会有像“白泥”一样的东西。这到底是什么物质呢？会不会影响健康呢？下面我们就具体分析一下，希望您能正确对待。
我们人体每时每刻都在进行新陈代谢，人的头皮在不停运转着，所以就很容易产生代谢物，此时也会有大量头皮屑，
头皮发痒，用指甲抓挠，里面全是白泥
，并非头皮屑那么简单，下面我们就具体分析一下到底是啥。
有些人认为，自己指甲里抠出的白泥，就是普通头皮屑，其实白泥可不是这么简单，如果不能及时清除，有可能会堵塞毛囊，也会引发大量脱发情况。
正常情况下，一个人连续几天不洗头，头皮上就会堆积大量白泥，也很容易出现头皮发痒症状，如果坚持洗头发，很少会出现白泥症状，这证明个人卫生真的非常关键。
头皮里经常抠出的“白泥”，究竟是什么东西？现在就告诉你答案
如果你频繁出现头皮发痒症状，但日常生活中自己又非常注意洗头发，以及个人卫生百名的情况，依然得不到缓解，多半是头皮上滋生了大量“螨虫”。
很多人都听说过螨虫是寄生在我们身体表面的一种寄生虫，肉眼是无法观察到的，最喜欢待在人的头皮，尤其是毛囊里，如果螨虫过多就会分泌较多分泌物，头皮上白泥是螨虫的分泌物。
每个人的身体都会有适量螨虫，如果数量非常少，不会对人体造成伤害。我们身体有强大免疫力和抵抗力，如果不注重个人卫生就会滋生大量螨虫，往往也会出现大量脱发症状，更容易让头皮发痒，问题越来越严重。
如果发现自己头发出油非常严重，并且头发越来越稀疏，发质越来越差，那可能就是头皮上螨虫已经超标了，一直在汲取头皮和毛囊中营养成分，导致头皮越来越疏松，脱发问题越来越严重。
螨虫存在于很多地方，比如床单，被罩，枕头，以及我们生活中的角角落落，只是肉眼无法识别，建议大家一定要注意家里的卫生处理，还应经常洗澡洗头。
头发上“白泥”增多，还与以下因素有关系：
1，生存环境较差。
每个人工作场所不一样，生活环境不一样，有些污染比较严重的环境就会含有大量灰尘，在这种环境下工作以及生活的人，自然头发会产生大量油脂，也会出现头皮上脏东西变多的现象。
如果你生存环境比较差，那么就应该注意个人卫生清理，回到家之后首先洗脸洗头，洗澡洗头时，一定不要麻烦，更不要搓揉几次就完成了，这样是达不到真正清洁效果的。
2，平时爱吃油腻食物。
有些人平时非常爱吃油腻食物，就会导致油脂摄入超标。油腻食物，固然美味，但是摄入过多就会导致人体分泌大量油脂，此时也会导致毛囊发生堵塞，更容易引发大量脱发问题，让皮肤状态越来越差。
建议大家在生活中，一定要少吃油腻食物，尤其是本身皮脂处于油腻状态下的人，经常吃这类食物，更容易引发头皮上大量“白泥”症状出现。
3，内分泌出现异常
正常情况下，头皮被清理之后白泥会明显减少，如果经常洗头还是出现一大堆白泥，就要注意是内分泌失调引起的。
身体中激素分泌太多，会刺激头皮上的皮脂腺，皮脂腺越来越活跃，油脂分泌更加旺盛，头发就容易出油，而且容易沾染上灰尘，也会出现大量白泥。
头皮上的皮脂腺，长期处于活跃状态下，头皮油脂分泌增加，头发总是感觉油油的更容易沾上灰尘，自然会导致白泥越来越多。
4，经常熬夜晚睡。
实际上，熬夜是导致头皮“白泥”增多的重要原因之一。熬夜对于头皮伤害非常严重，甚至会导致内分泌紊乱，也会让油脂分泌异常，更容易导致脱发越来越严重。
建议大家在生活中，一定要保证规律作息，能够更好维持体内激素平稳，也有助于新陈代谢更加稳定，改善头皮皮屑增多的情况。
想要改善头皮“白泥”增多的现象。最好的方法就是勤洗头，注重个人卫生，尤其是头发出油较严重者，最好每天或两天洗一次头发，能够改善头皮的健康状态。
建议大家可以在洗头时加入醋或食盐，能够帮助更好清洁肌肤，也有助于改善头皮的环境，对于清洁毛囊效果非常理想，还能帮助消灭螨虫的症状，更有助于改善脱发的问题。
讲究室内卫生，经常暴晒床单、被罩以及床上用品等。勤换洗床上用品能够减少90%以上的螨虫。一般将床上用品清洗之后，在太阳下暴晒一整天，螨虫就能一网打尽。