导语：相比于西药，你是否认为中药的药性更加温和？
我觉得大部分人都是这样认为的。尤其是老年人，他们可能会把中药当成一种保健品来维持身体健康。因为人到了老年，身体就会出现这样或那样的问题，机体的老化是不可避免的，所以只能借助一些“外部力量”延缓衰老。
但保健品实际上并没有这么多的功效，中药也没有。中药说到底就是一种药品，即使有的药品可以起到滋补的作用，但它的主要作用就是治疗疾病，而且每一种药物都有其独特的品性。如果说你的身体没有亏损，却盲目的用药，想要进行滋补，那可能还会损伤身体，起到“适得其反”的作用。
所以说，一定要相信“是药三分毒”，无论是中药还是西药，都有药性和毒性。如果自己的身体没有出现问题，不要盲目用药，更不能当作补品来长期服用。
否则的话，就会损伤我们的内脏，尤其是脾胃和肝脏，它们是容易受损且不可替代的。但是，可能有一些患者不得不长期吃药，这种情况下就要谨遵医嘱，按时用药，还要注意以下几个问题。
“是药三分毒”，长期服用中药的人要注意这2个问题：
1、保证药物治疗效果比对身体的损伤大
如果不得不长期服用中药，就要考虑清楚它的药性，因为药物多多少少都会给身体带来一些损伤。这个时候就需要一个判断标准，来决定这服药物能否长期使用。这个标准就是比较利弊，如果治疗效果比对人体的损伤更大，就可以服用，反之，则不能长期食用。
就比如雷公藤，这是一种治疗风湿性关节炎的中药，药效强，但副作用更大，它的副作用就是会损伤人体的肝脏或者肾脏，像这样的药物就不宜长期服用了。
2、判断药物的治疗效果
中药作为我们国家的传统药材，种类繁多，药性各异。在治疗疾病这一方面，有的药物只能缓解，有的药物可以根除，所以在选择药物时，应当考虑它的治疗效果。如果药效并不显著，那么就完全没有必要服用了。
除了以上两个方面，还有一些中药是从药物本身就不适合长期服用的。
这3种中药不建议长期服用，经常服用中药的人，建议了解一下！
（1）何首乌
提到何首乌，大家肯定都有所耳闻，它经常出现在各种影视剧和广告中。何首乌的作用是乌发、补气血、补肝肾以及润肠通便。但没有经过专门处理的何首乌有很大的毒性，长期服用会损伤肝脏，严重的话还可能危及生命。
（2）银杏叶
可能这个是令你意想不到的药物，没错，它就是普通的、常见的银杏。不光银杏叶是中药、银杏果也是一味中药。银杏叶是可以用来预防心脑血管疾病的，但银杏叶中也含有银杏酸和银杏酚，这些物质都是有毒的，且毒性较强，会严重危害人体健康。
（3）川芎
川芎这味药材，是植物的根茎部分，有活血化瘀、祛风止痛的功效，但它也会对大脑造成伤害，长期服用会使大脑麻木，使人记忆力衰退。所以用法、用量都需要严格控制，遵从医嘱，不宜长期服用。