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表妹说连续三天发现一岁半的女儿糖糖总是晚上磨牙，她怀疑女儿肚中有蛔虫。我问她如何判断，她说：民间传言，孩子夜里磨牙就是肚里有蛔虫。真的是这样吗？
其实不止表妹，身边很多家长，发现孩子磨牙的第一反应都是：孩子肚里是不是有蛔虫？不知道你是不是这样的家长？
孩子磨牙是蛔虫“作祟”？
孩子晚上磨牙是指在睡眠的过程中无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为，宝宝自身没有任何疼痛的感觉或者不适的状态。宝宝磨牙的原因有很多种，一般根据年龄的不同分为以下几种：
1、6岁以前磨牙原因
有数据显示，大约有50%的儿童存在磨牙现象，一般6岁之后就会消失。6岁以前儿童磨牙的原因是：
①、宝宝饮食不规律。很多孩子在吃饭时不知道“饥饱”，会出现不停吃的现象，而家长总认为是孩子饥饿或者胃口好就不加以阻止，加之晚上活动量下，造成部分食物在胃内聚积，当宝宝出现胃部不适时，就容易出现晚上磨牙的症状。
②、长牙时没有及时补充营养。宝宝牙齿的生长，需要矿物质来参与。人体牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成分都是钙和磷，足够的钙磷是形成牙齿的基础。
钙的沉淀需要维生素D等微量元素，如果长牙时没有给孩子及时补充这些营养，会影响牙齿生长发育。导致出现上下牙齿发育不齐、牙颌畸形、牙齿过度萌出等情况，就容易引起晚上磨牙；
③、蛔虫引起。民间传言还是有根据的，确实宝宝因卫生问题造成蛔虫情况，也会引起磨牙，并且在6岁以前孩子中是常见现象。
主要原因是蛔虫分泌毒素刺激神经造成兴奋，从而出现磨牙的情况。同时蛔虫还会引发孩子G门瘙痒，导致晚上睡觉不踏实。
Tips：美国儿科协会认为：6岁前心理、精神状态良好的儿童磨牙可在家观察不予干预，一般孩子在6岁左右磨牙情况会好转。但在6岁以上孩子夜晚有磨牙的信号，爸爸妈妈需要留意观察和关注孩子的状态。
2、6岁以后出现磨牙原因
①、心理压力太大。压力和焦虑是引发6岁以后孩子磨牙的主要因素。比如学业的压力，父母师长的责骂，与同伴之间发生纠纷等情况导致心里生气、精神紧张，都会引发磨牙情况；
②、口腔问题。对于 6 ～13 岁的儿童，这个时期属于换牙期，上下牙齿为适应新建立的咬合接触关系，常常会有一过性磨牙现象。另外，如果恒牙缺损、牙齿排列不整齐、牙颌畸形等问题的时候，会引发牙齿咬合障碍，从而为了达到牙齿平衡造成磨牙情况；
③、神经处于紧张兴奋状态。Tim有一次跟着爸爸去坐过山车，睡着出现过好几次磨牙的情况，当时我很诧异，觉得自己挺注意孩子牙齿健康问题，不应该出现磨牙情况啊！
后来才知道，Tim出现这样的情况，是因为玩过山车神经处于紧张、兴奋状态，延伸到晚上睡眠中。
磨牙造成牙齿损伤还影响脸型变化
造成孩子磨牙的原因有很多种，我想爸妈最关心的就是：磨牙对孩子健康有影响吗？有影响，所以不要小瞧孩子“磨牙”这种现象。
众所周知，孩子睡眠质量的好坏是决定未来身高的因素之一，也是影响智商发育的关键因素。孩子在深睡眠的情况下，会分泌影响身高发育和神经发育的生长激素。而磨牙多发生于浅睡眠阶段吗，如果长时间磨牙会减少孩子深睡眠，导致精神差，还影响生长发育。
夜晚磨牙口腔不分泌唾液，孩子属于“干磨牙”状态，会导致坏牙齿表面的牙釉质，牙齿齐刷刷地变薄变小。
严重的，可能导致牙龈发炎、过敏，牙齿松动甚至牙齿脱落等。而且长期磨牙也会导致咀嚼肌发达，使脸型发生变化，原本的瓜子脸，慢慢变成“国字脸”，很影响美观。
预防磨牙四部曲
如果只是短时间的磨牙是一种正常现象，但是过了换牙期还经常磨牙，就是一种疾病，需要及时就医诊断。
一部曲：睡前放松
睡前尽量让孩子放松心情、放松神经。听一些轻音乐、进行一些亲子阅读等可以让孩子心情轻松愉悦的事情，以此来缓解他们白天的各种紧张情绪。千万不要在睡觉前责骂孩子或者让他过于活跃的跳动、吃太饱，以免引起神经、情绪紧张与肠胃不适。
二部曲：注意孩子日常卫生
蛔虫的发生多半与卫生问题有关，无论多大帮助孩子养成勤洗手的好习惯。口腔敏感期的时候，孩子什么东西都喜欢往嘴里放，家长做好清洁、消毒措施。
三部曲：牙齿问题及时就医
建议在换牙期多注意孩子牙齿问题，若发现牙齿不整齐或者缺损牙的情况，及时带孩子去口腔科检查，看是否需要矫正牙齿。
四部曲：补充钙
宝宝长牙时合理的营养搭配一定不能少，保证能够摄入维生素、补充钙。多带孩子进行一些户外活动，也是补钙的好办法。
虽说儿童成长的过程中有50%会出现磨牙现象，属于一种常见的、轻度的磨牙病症，爸妈可以不用那么担心，但也不能掉以轻心，多观察留意孩子情况，总是能够及时发现问题，及时治疗的。
凌晨妈妈来叨叨：
我有一个朋友小时候是瓜子脸，由于青春期家长没有重视磨牙的情况，导致出现国字脸，并且两边脸颊不一样，她也因此感到自卑。所以，磨牙的情况可大可小，家长需留意。
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