很多新手妈妈不知道开奶前还需要进行一些准备工作，等到开奶时，往往会手忙脚乱。其实只要提前做好以下5件事，就可以顺利开奶时。

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01

衣服

妈妈在开奶前，最好穿着吸汗、柔软、宽松的衣服，既方便活动，又舒适透气。有条件的可以准备两件胸前能开启“口袋”的棉布哺乳衫，搭配哺乳胸罩使用，不仅便于哺乳，而且文明雅观。在秋冬季节分娩，还可以再准备一件保暖的开衫毛衣。

02

清洁

妈妈在开奶前一定要做好清洁工作，尤其是与宝宝亲密接触的双手和胸部。要用温热的清水沾湿毛巾，轻柔的擦拭乳头及乳晕，并用手进行按摩，使乳腺充分扩张。清洁时使用清水即可，不需要使用肥皂或酒精来清洁乳头。

03

准备吸奶器

有些妈妈母乳较多，而宝宝刚出生饭量还很小，所以在宝宝吃饱后，妈妈要用吸奶器吸出剩余乳汁，既有利于乳汁分泌，也不易患乳腺炎。

04

准备防溢乳垫

溢乳是不可避免的情况，为了防止沾到湿衣物，建议开奶前准备好防溢乳垫，一次性或者可洗的都可以。

05

准备靠垫

常用的开奶姿势有四种，分别是摇篮式、橄榄球式（剖宫产妈妈更适合）、交叉式和侧卧式。无论采取哪种姿势，都最好提前准备1-2个靠垫，可以让妈妈舒服的倚靠借力，喂奶才会更轻松。