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为啥学霸天天玩,成绩还那么好?心理学家花15年时间研究发现福流

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蓁蓁宜人 2021-10-12 20:29

为啥学霸看起来天天都在玩,考试成绩还那么好?心理学家花15年时间研究发现,秘诀就是,他们能经常体验到“福流”。

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美国心理学家米哈里·契克森米哈赖发现,那些学霸或成功人士,他们的智商、情商、学历都不一定比别人高多少,而他们都有一个共同点:在工作或学习时,都能进入一种物我两忘、天人合一、酣畅淋漓、如痴如醉的状态。

清华心理学博导彭凯平教授,将这种心理体验称为“福流”。彭教授认为,人在福流的状态下,可以轻轻松松做到优秀,并不一定要“苦做舟”。

我家楼下的小哥哥6年级,成绩保持全班前三好多年了,每天放学都看见他在小区里玩儿,妈妈说,孩子学习时特别专注,写作业、复习都很快,剩下的时间可不就是玩么。

学霸还真不是死读书的,因为“福流”的体验,他们往往觉得学习很快乐,如果您也想让孩子爱上学习,不妨从下面3个方面入手,找到福流,其实并不难。

1、找到开关

孩子总会在一些事情上特别专注,一干上就忘记时间;孩子也总会在某一个学科比较主动,特别爱学,成绩也不错。父母要注意观察发掘出这些让孩子特别主动愿意学、愿意做的事情,这往往就是孩子的福流“开关”了。

找到并抓住这个开关,作为突破口,让这门课或这个特长先发展起来。孩子体会福流的次数多了,各方面能力也都会随之水涨船高。

2、找到意义

当年,邱少云烈火焚身纹丝不动,为什么他能忍受非人的痛苦?因为他心目中对于“抗美援朝、保家卫国”有个清晰的认识,他知道他的牺牲是有价值的!

学习也是一样,如果孩子不知道为什么学习,觉得学习没有意义感,就很难产生福流。

家长要注意发现孩子学习中的小进步,给予积极鼓励;同时,要将孩子的理想和梦想,与课堂知识进行联结,慢慢地,帮孩子真正体会到学习的意义所在。

3、找到体验

孩子没有体验过福流,自然不懂它的好。或者他们只能在玩的时候,体验到福流,那自然就会觉得学习是“苦”的。

家长要在“类学习”项目中,多让孩子体验“时间一晃就过去”的感觉,并帮他们爱上这种感觉。

平时,家长可以将课堂知识进行发散性拓展,也可以在天文、科技等孩子感兴趣的领域,与他一起查询前沿研究成果,探讨问题与解决之道。

写在最后

当然,想要帮孩子在学习过程中找到福流,好似并不容易,但家长们要知道,这是帮助孩子变成学霸的捷径,因为只有热爱才能长久。

彭凯平教授认为,学习是苦差事,这话是有误导性的。只有没能找到福流的孩子,才会讨厌学习,而真正的学霸,通常不觉得学习有多苦。这就是因为他们找到了福流。

让我们跟孩子一起努力吧,争取让孩子找到意义感、找到兴趣、找到福流!

图片来源于网络,如侵立删。
我是@蓁蓁宜人,您的家庭教育指导师,专注儿童心理研究,欢迎关注我。

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