现在家庭条件好了，相比于以前现在的孩子普遍身高要高很多了，有些中小学生都特别的高挑，高的甚至有1.6米心上，再穿上漂漂亮亮的校服，真的让人觉得很入眼，当然在这群起眼的学生中，偶尔也有几个特别矮小的学生，这些往往身高要矮小很多，整个人看起来就显得没有优势了，看到别人家的孩子就会有些着急了。
一、女生身高“终止线”了解吗？儿科医生：这个年纪要是没有1米6，身高很难再长了
楼上老李家有个孙女，这个孩子今年17岁了，但是身高只有156厘米。这个女孩子叫欢儿，欢儿跟隔壁家孙女相比，这孩子个头要矮小很多，人家17岁都有1.7米了，这样在一起比较真的一点优秀也没有，欢儿的妈妈之间觉得，有些孩子矮小是因为长的慢，自家的孩子也一定如此，所以对于身高一点没在意。
等孩子快高中毕业了，孩子的身高依旧如此，这里欢儿的妈妈有些着急了，因为欢儿班的同学都比欢儿要高，这个时候的欢儿成了最矮小的那一个，这个时候欢儿妈带着孩子上了医院检查。
等一系列的检查之后才知道，这个时候欢儿骨头和骨线已经发育好了，已经达到了完全闭合的状态，这样的情况要想再长个真的是难上加难了。其实像欢儿妈妈这样的想法很多做家长的都有，总觉得孩子不长个没关系，只是发育的晚一些而己，等过几年总会长个的，其实孩子长个是有黄金期的，如果错过了这个黄金期，孩子长个基本就无忘了。
医生说：“现在的孩子发育比以前的孩子更早一些了，像女孩子的话，一般骨骼线闭合是在12到15岁之间。如果这个年纪还没有160厘米的话，一般是很难再长到1.6米了，当然也不排队发育晚的情况，但是这样的情况相对要少很多”。
二、到了秋天要把握好“转骨”黄金期，注意以下3点，孩子可以更长高点
1、避免孩子挑食
及时给孩子补锌很关键，平时多给孩子吃一些蛋黄、核桃、猪肝、苹果之的食物，这些食物含锌多，但是光吃这些食物补锌有些困难，建议搭配一些食疗方，如猴菇蛋白锌，能改善孩子不爱吃饭挑食的问题，同时还可以强壮脾胃，促进孩子消化这样孩子自然更长个。
2、补钙不能少
孩子长个的时候可以吃一些含钙高的食物，平时可以多喝纯牛奶、肉、鸡蛋、豆制品之类的食物，另外还可以补充一些维D，可以更好的促进钙吸收，让孩子长的更高更壮。
3、注重营养均衡
想要孩子长高个，那么身体能否吸收到均衡营养也是很重要的，平时在孩子饮食搭配上，荤素都要有，保证孩子能吸收到均衡营养，建议可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以更好的促进孩子的吸收转化，有利于孩子长高个。