心理暗示就是指人受到外部或别人的心愿、意识、心态、分辨、心态影响的心理特征，是大家日常生活上最普遍的心理过程。
它是人或环境以十分肯定的形式向个人传出信息内容，个人不经意中接纳这类信息内容，进而进行对应的化学反应的一种心理过程。心理学家巴甫洛夫觉得：暗示是人们非常简单、最常见的条件刺激。
社会心理学研究表明，在一切正常的智力和高情商的范围内，决策一个人的幸福快乐指标值并不是考虑他的智力和情商智商有多大，只是在于对自己心理状态暗示干涉的工作能力。
在现实生活中，大家都不经意的接纳过某类心理状态暗示。实际上，在某种程度上说，心理状态暗示便是一种自身的摧眠。
这类能量连接的是咱们的本质在潜意识中的能量，它的力量极大，乃至大到能够造成病症，还可以痊愈病症！
心理暗示最先确定的一点便是要为自己传送恰当的、积极主动的积极动能，而且运用一定的训练方法让自身的心理状态接受程度提升，进而实现最后效果。
心理暗示在日常日常生活随时都能够见到，它是用委婉、间接性的方法对心理情况造成快速危害的全过程。它用一种提醒，使我们在悄无声息中接纳危害。
上课的时候，一个人“打呵欠”，很多人通常跟随“打呵欠”；有些人干咳，你的咽喉也会瘙痒；看到他人百米赛跑，自身也不经意间打颤抬脚来。
暗示能够分成别人暗示和自身暗示。别人暗示就是指被暗示者从他人那边进行了某类意识，使这类意识在其观念和潜意识里产生功效，并使它完成为姿势或个人行为（如“画饼充饥”）；
自身暗示则就是指自身把某些意识暗示为自己，并使它完成为姿势或个人行为（如“杯弓蛇影”）。暗示的能量是这样之大，它能够影响到一个人的生理学和情绪状况，相近的情况在日常生活中司空见惯。
例如有些人做了试验，各自让2组学员诵读同一首诗。第一组在诵读前，主试告知她们这也是诗人的诗，这就是一种暗示。对第二组，主试不告知她们他是谁写的诗。诵读后马上让学员背诵。
结果是第一组的记忆力率是56.6%，第二组的记忆力率是30.1%，这表明权威性的暗示对学员的记忆很有影响。
心理暗示的效果是不可估量的，不仅能干扰大家的心理与个人行为，还能危害到身体的生理学功能。因而，消沉的暗示能搅乱大家的心理、个人行为及其身体的生理学功能；而主动的暗示能具有提高和改进的功效。它能引导人迈向取得成功，也可以抢走人的生命。
一位日本心理学家那样说：“在我们的大脑处在半意识状态时，是在潜意识中最乐意接纳意向的时时刻刻，这时候开展在潜意识中的接受工作中是最满意但是的了。”
迟早临睡前醒后的時间，你能在床上，每一次花上数分钟，人体释放压力，开展一下自身心理状态交谈——叙述自个的天赋加点和工作能力，想一想你获得成功的景色，用简洁明了的语言表达为自己积极主动充分的暗示。
除此之外，平常也需要常常应用，如考试前，记牢“我最棒”；得病时，告知自身“没有什么，我身体非常好”；不成功时，对自己说“我依旧是我，明日也是新的一天”。
不难看出，暗示力是奇妙的，使用恰当它能够令你变成自己运势的主人，迈向更美好人生。