漫长的酷暑天气已慢慢消散，空调这个消暑“神器”也开始慢慢退出大家的视野，取而代之的是凉爽、宜人的秋季。这正是家长们带孩子外出玩耍的好季节。但秋季气温“反复无常”，热的时候会让人感觉到汗流浃背，冷的时候使人冷得直打哆嗦，在这个反复无常的季节，抵抗力较弱的孩子最容易中招。孩子因为季节变化而感冒发烧，他们的身体难受，爸爸妈妈们的心中更是自责和难过。
那么，对于这个暑气渐消、秋意正浓的换季时节，孩子的护理问题成为了家长们家庭护理的重中之重，那么家长如何才能做到面面俱到呢？那一定离不开宝宝的衣食住行。我用心总结了宝宝在换季的各种注意事项，这份育儿宝典，爸爸妈妈一定能用得上！
育儿宝典之穿衣篇—“衣”生无忧，御寒保暖
夏秋的转换季节，让人最深刻的变化就是气温的变化，秋天可以生喻为“早晚棉袄午纱，围着火炉吃西瓜”。
所以在气温变化莫测的季节，家长对孩子的护理的关键词是“暖与寒”。应对复杂多变的气候，给孩子最暖的呵护就是增减衣服，让孩子能时刻感到温暖和凉爽。但是家长在给孩子增添衣物的时候，可不能盲目，如果早上气温较低，一下子给孩子增加好几件衣物，孩子会热到出汗，然后家长又盲目减少衣物，孩子又被冷到冒冷汗，一冷一热之间，孩子的身体很容易受到伤害。所以家长们在给孩子增减衣物时，要做到循序渐进。那么家长如何感受孩子此时此刻是冷还是热呢？我亲测的小妙招，屡试不爽。家长可以将手伸进孩子的后背感受孩子的体温变化，从而感受孩子的冷暖，然后适当增减衣物。
家长对孩子护理的第一步就体现在穿衣上。所以家长通过循序渐进的原则，适当增减孩子的衣服，让孩子能慢慢适应这个季节的气温变化，能在这个季节御寒保暖，舒适自在的玩耍。
育儿宝典之饮食篇—“食”在健康，强身健体
秋天的天气比较干燥，一些不爱喝水的孩子因为体内缺少水分，而出现一些症状，正如便秘的情况，让不少的爸爸妈妈们感到头疼。所以在饮食上，家长也需要格外注意。
孩子的饮食问题上，首先，孩子需要减少油腻食物的摄入量，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，在食物搭配上，还要讲究荤素均衡搭配，保证新鲜的蔬菜、鸡蛋、瘦肉、鱼、动物肝脏、豆制品等营养的充分补充；其次，家长也要减少孩子零食的摄入量，坚果被誉为健康的小零食，所以家长可以买一些坚果给孩子吃；另外家长还可以为孩子准备有些补水降燥的汤羹，如银耳枸杞汤、绿豆汤等。
家长对孩子护理的第二步就体现在食物上。孩子吃的健康，身体才会健康，身体健康才能形成一个隐形的保护罩，全方位的呵护孩子的健康。
育儿宝典之居住篇—“住”人为乐，舒适温馨
秋天天气干燥，孩子在室内待的时间很长，室内太干燥，也会导致孩子的皮肤变得干燥，所以家长在室内的环境上也需要格外注意，家长还可以使用加湿器增加室内的湿度。另外秋天的沙尘天气比其他季节更多，所以家长要经常打扫室内卫生，在天气情况、有太阳的时候将家中的棉被、沙发坐垫、枕芯拿到阳光下晒一晒，能起到杀菌除螨的效果，这样对孩子的健康也有益。
家长对孩子护理的第三步就体现在居住上。良好的居住环境不仅让孩子住舒适，还能减少细菌对孩子身体的伤害。
育儿宝典之出行篇—“行”动自如，畅享时光
夏天出去玩，太热、太吸引蚊子的注意力，冬天出去玩，太冷、根本不想伸手，而秋天具有得天独厚的气候优势，气候温暖舒适、阳光也没有那么强烈，非常适合孩子出行玩耍。周末家长可以带着孩子去郊外游玩。那么在孩子出行玩耍的时候，家长需要注意孩子的哪些护理呢？首先家长可别忽视，秋天的紫外线并没有减弱，出门的时候适合孩子使用的防晒霜可不能少哦，其次一天的温差也不同，家长需要多准备一件外套，在天气微凉的时候给孩子穿上外套，让孩子能在郊外呼吸新鲜空气、放风筝，在草地上自由自在的奔跑，一次有意义的郊游，可以让家长和孩子畅享美好的亲子时光。
家长对孩子护理的第四步就体现在出行上。一次有意义的出行，给孩子带来的意义非同一般，既能让孩子体验到大自然的魅力，还能拉近与家长之间的亲密感情。
注：图片来自网络，如有侵权请联系删除