相比于年轻人，老年人更容易患上骨质疏松，这与峰值骨量有一定的关系。峰值骨量是指人在成熟期所获得的最高骨量，在成熟期之后则会慢慢地丢失，一般在40岁之前能够保持骨量最高值。过了40岁之后，骨量则会逐渐减少，使人更容易患上骨质疏松，当然老年人患上骨质疏松的原因并不仅如此，还有许多其他因素。
为什么老年人更容易患上骨质疏松呢？
1、 年龄的增长
骨骼也像其他器官一样会随着年龄的增长而出现退行性变化，导致老年人更容易患上骨质疏松。此外年龄越大，关节部位受到的磨损程度越严重，在日积月累的过程当中，则很容易会出现骨质疏松的情况。此外年龄越大，钙质和骨量的流失速度越快，最终引发骨质疏松。
2、 内分泌因素
大多数中老年女性之所以患上骨质疏松，与内分泌因素有直接的关系。如果女性在40岁之前停经，则标志着卵巢功能比较低下，这也就预示着雌激素的分泌并不充足，进而使得骨骼矿化不良，使女性更容易患上骨质疏松。女性正常绝经，内分泌也会受到影响，不仅会出现情绪不稳定的情况，还会导致体内的雌激素分泌并不充足，最终导致骨质疏松的出现。
3、 代谢能力受到影响
生活中许多不良的习惯都有可能会影响人体的代谢能力，比如长期大量抽烟喝酒或者过度喝咖啡以及碳酸饮料。代谢能力受到影响之后，则会导致钙质和维生素D摄入不足，即使补钙也不能够很好的吸收，在无形中增加了骨质疏松的发生几率。
4、 缺乏维生素D
步入老年之后精力也会下降很多，因此许多老年人喜欢待在家里，很少接触阳光，最终导致缺乏维生素D的情况发生，进而使得进入人体的钙质不能够很好的被骨骼吸收，导致老年人患上骨质疏松的几率有所提高。
5、 运动量减少
老年人总会因为各种原因而缺乏运动，比如肌肉衰退、疾病等等，有些老年人甚至会完全丧失活动能力，进而使得骨骼的应力刺激减少，使骨代谢调节出现障碍，久而久之则会增加骨质疏松的发生几率。
6、 患病或者服药
老年人患上各种疾病的几率比较高，比如骨髓瘤、甲亢、甲旁亢、皮脂醇增多症等等，患病之后必不可少的要服用一些药物，比如皮质醇、抗癫痫药、甲状腺素、肝素等等，这些药物可能会造成骨能量下降，最终导致骨质疏松的出现。
虽然老年人是骨质疏松的高发人群，但是却并不是老年人的专利，有许多年轻人也患上了骨质疏松，对于不正确的饮食和生活习惯有一定的关系，比如经常偏食、爱喝咖啡、暴饮暴食、运动过度等等，会减少体内的钙量、加快骨质流失的速度，因此年轻人也要养成良好的饮食和生活习惯。此外老年人也不一定会患上骨质疏松，平时注意补钙，并且多晒太阳，与此同时多做一些适当的运动，一般可以降低骨质疏松的发生几率。
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