腿粗才有魅力，大码照样好看，健身改变自己
身边的小姑娘大都是喜欢小鸟腿，喜欢筷子腿，尤其是喜欢郑爽那种漫画腿。在她们心中，拥有一双细长直的美腿，是她们毕生的追求，女生只有拥有又细又长又直的双腿，那才是标准的美腿，才能够给自己增添魅力。
可是并不是说每一个人都能够实现这种想法，当然也并不是说所有女生都喜欢小鸟腿。
腿粗才有魅力，大妈身材照样好看，下面的这位女生就是一个标准的大妈身材，她的体重已经远远超过了许多女生的标准，体重在140斤左右。
不过，她的身材却是极好的，通过健身改变自己，塑造出凹凸有致的身材外型，再加上精致的五官，自然而然成为别人心目当中的羡慕对象。
不得不说现在国外流行的大码模特，她们在一定程度上改变了许多人对于女性身材的看法。以前那种好女不过百的说法，如今也在慢慢的发生动摇。
谁说女子不过百身材才会是好的，有些时候，女生体重超过100斤，反而更能够增添女性朋友的魅力。
这位大码模特平时特别喜欢健身，每个周都会到健身房运动，除了有氧运动训练之外，特别喜欢力量训练。
每天为坚持进行深蹲例行的训练，除了标准深蹲之外，一些其他类型的深蹲也是她的日常最爱。因为经常练习深蹲的关系，让她的大腿变得十分的粗壮，而且她的肌肉力量也是比较足。
当时身边的朋友还比较纳闷，为什么一定要练出大粗腿呢？拥有又细又长又直的美腿不是很好吗？
可是对于她自己而言，她觉得自己特别欣赏粗腿女生，而且在进行深蹲训练的时候，除了双腿变粗之外，臀部肌肉群也是得到了很好的训练，因此臀腿曲线特别的突出。
再加上她的腰围十分的纤细，而且还是小蛮腰，因此她的腰臀比成为了很多朋友羡慕的对象。如今她的身材已然成为别人口中的沙漏型身材，而且，她也因为自己的身材而感到自豪，她很庆幸充分利用了自己的一些业余时间，通过这些时间改变自己。
健身确实是一项比较适合自己的健身运动，效果也是非常好的，也奉劝每一位女性朋友，每天拿出一定的时间来用在健身上，通过健身确实能够让自己充满魅力。
健身是一项适合大众练习的运动，而且不需要你花太多的时间，也不需要你花任何的金钱，有些时候简简单单的普通运动就可以让你改变自己。
比如说我们也可以像这位大码模特一样，每天坚持深蹲训练。说不定只需要几个月的时间，你就会发现，自己的臀部越来越有型，已经不再那么扁平，而且，尤其是在穿上牛仔裤的时候，更能够完美地显现出臀部曲线。