提起个体心理学，阿德勒绝对可以对得起“心理学之父”这个称号，他写的书总能给人以无限的启发，开启人们思考问题的另一种角度和维度。
尤其是那本风靡全球的《自卑与超越》，是我认为每个人必读的一本心理学书籍。
每个人内心深处，都有着对自己的不自信，而这本书恰好就从人的内心深处进行剖析，前半部分让我们正确认知了自卑，后半部分带我们一起超越自卑，书中的观点尤其实用。
人的性格一般都离不开自己童年的经历，阿德勒在书里，从每一个人各自不同的成长经历和环境中，去分析每个人的心理情感变化，从中引出对生活的思考，以及解决一些心理问题的办法。
虽然是专业的心理学内容，表达却非常浅显易懂，无论从哪个角度来看，都能有不同的启发和受益。
《自卑与超越》这本书，让我印象最深刻的一个观点就是关于合作与爱，以及两者关系的阐述。阿德勒认为，生活的意义是在于奉献的，在于与他人的团队合作之中获得满足。
联系到自己的生活实际，能够成功应对生活难题的那些人，似乎都明白生命中重要的应该是懂得关注他人，与他人合作，在遇到困难时，能用不损害他人利益的方式来解决问题。
所以简言之，越是懂得合作与爱的人，越容易成功。
古时的英雄人物可以以一敌百，单枪匹马，并且都以最后个人成败论英雄。
可是个体胜利为王的时代早就已经过去，如今的社会是团体与团体之间的争霸赛，一个人努力，可能会有一些小小的进步，但是一群人进步，方能有势不可挡的阻力。
提及现代管理的成功者，马云绝对算是一位，他创建的阿里巴巴，可以说是打开了人类生活的另一个全新时代。
他比任何人都知道合作的重要性，所以他曾在一次重要的个人演讲中说道：“我最欣赏的就是唐僧师徒团队。”
马云从来没有说过个人的力量和作用，而是屡次强调团队合作的作用。
他认为唐僧绝对是个好的领头羊，他了解自己手下的每一个人，比如孙悟空能力强但不好管理，所以他狠下心也要将孙悟空的头上戴着一个紧箍咒，必要的时候，念一串咒语便可以让他老实下来；
而猪八戒好吃懒做，总是拖拖拉拉，但好在不会犯什么大的错误，因此，对猪八戒要偶尔给他一些小教训，让他长记性；
沙和尚就是团队中最不会表达但任劳任怨的那个，虽然没有特别突出的成就，但是对于调和团队关系，也算是起重要作用了，所以对于沙和尚，要时不时地激励他一番，让他看到希望，才会有更大的动力继续前进。
马云也从他们师徒四人身上学到很多，他们四个人虽各有千秋，但是任何一个人脱离了那个团队，都是无法取得真经的。只有四个人一起携手走过那些劫难，才能最终胜利归来。
马云也坦言自己就是口才出色一些，可是自己的团队中万万不能都像自己一样能说，一定要有懂电脑的人，还少不了懂营销的人，大家各自发挥长处，才能让每个人都离成功更进一步。
懂得合作，知道踩在彼此的肩膀上，才能看到更大的天空，只凭借自己的力量，无论多努力，只有自己头顶的那一小方天地。
阿德勒在《自卑与超越》一书中，还提到了爱这个人类永恒的话题。在爱情和婚姻中，如果我们想让对方感受到幸福和快乐，就会极力地去表现自我，将全部的关心投入到对方的身上。
如果我们只是按照自己的性情去发展，不去顾及对方的感受，那么所得到的结果一定是：我们变得趾高气昂，令人心生厌恶。
容易成功的那些人，除了懂得合作之外，还明白要如何去爱。
现在的年轻人都非常自我，在爱里也十分骄傲，抱着宁可错过也绝不先低头的态度去恋爱，最后往往以失败收场。
在阿德勒看来，自我的意义其实就是没有任何意义，懂爱的人会明白，以他人喜欢的方式去爱，比用自己的方式用尽力气去爱，要好一百倍。
就像对方喜欢桃子，你却给他摘了一筐草莓，即便你累得满头大汗，最后依旧是费力不讨好，还要指责对方不懂得理解自己。这样的爱只是互相折磨罢了。
如果你爱一个人，想和对方有一个好的结局，就不要过于自我，不要一味地去表现自己。真的爱上一个人，是会产生自惭形秽的感受，有些人心智还不够成熟，为了掩饰自己的自卑感，就表现出很要强的样子。
这都是无法正视自己内心的表现，是一种怯懦的表现。
阿德勒的建议是，要正确认识自己与他人的关系，合作伙伴也好，人生伴侣也好，不要一直去表现自己有多么的与众不同，要知道人生的意义，其实是在于你对他人是否存在意义。
如果你对于另一半而言，做出的行为多半是在展示自己，那么对对方而言，你的存在意义是很小的，甚至变得可有可无，毕竟没有人想把自己的生命当成你展示自己的舞台。
要想清楚做什么，是能对别人产生一些意义的，从而增加自己在别人生命中的分量。
综上而言，成功的人往往懂得如何爱别人，如何与别人合作。
在大多数平庸的人只知道将自己当成生活的中心之时，成功的那些人率先舍弃一小部分自我空间，将生活的天秤适当地向他人倾斜，而这种倾斜，会让他们得到不小的回馈与成就感。
《自卑与超越》既是一本能帮你走出心理困境的书，也是让你看清生活里事情真相的书，你在意的婚姻与爱，事业与家庭，无一不被渗入。闲暇时光，不妨进入这本书，来一场和自己灵魂的深度对话。