虽然人们常说一个人的精神美是最重要的，但现在这个社会也非常重视美。特别是，现代生活节奏很快，没有时间通过你的外表来知道你的心灵是否美丽。因此，如果你能拥有一个超高的外表和良好的身材，你的生活和工作将会有更大的便利。特别是在生活中，很多高大的男孩被很多人追求，成为每个人关注的焦点。
下面我们就看一下最受欢迎女生的身高排行榜，看一下你排在哪一位？说不定你是众多女生追捧的对象。
《受女孩欢迎的男孩身高排名》已经公布。如果不在名单上，体育健身也许可以补救
第三名：173CM
身高173CM的男孩可能不高，但也受到许多女孩的青睐。他们会觉得和这样的男孩在一起很舒服，而且对身高没有压力。
第二名：180CM
180CM的男孩看起来很高，给女孩一种安全感，他们穿各种衣服也很好看，它可以说是一个可以行走的衣架。当女生选择另一半时，首先，身高是一个硬标准，因为身高也会影响自己的下一代，其次才看长相。
第一名：178CM
在生活中，很多人认为185CM以上的身高是女生最受欢迎的身高，但事实上，最受欢迎的身高是178厘米。
178CM的男人如果找到一个身高在1.6到1.65米之间的女孩，就可以形成完美的身高差异。当拥抱女朋友时，这样的高差只能听到男孩的心跳声噗通噗通声。
01坚持运动健身或能补救
身体是革命的本线，除了每个人都非常关注的身高之外，健康的身体也非常重要。好身材是每个人的梦想，但是很多人没有时间去健身房，所以你可以在家做一些简单的家庭锻炼，比如仰卧起坐和蹲下。
接下来介绍的这两种运动方式，时间和地点都没有要求，即使在家训练也能完成，也可以有效的去除赘肉，是身体看上去更结实、更强壮，人看起来也更精神。
运动一、仰卧起坐
练习方法：首先，身体放在垫子上，双腿弯曲，双手放在头后，腰部保持放松，促使上半身燃烧腰部和腹部脂肪。我们把上半身拉近双腿，然后慢慢躺下，有效地燃烧腹部脂肪，练习超级漂亮的背心线条。
动作二、站姿哑铃推举
练习方法：双脚与肩同宽，自然站立，双手握住哑铃，手掌向前，背部挺直，收紧腹部，向上推哑铃直到手臂完全伸直，将哑铃停在头顶上方，大约1秒后，慢慢将哑铃放在准备位置。