文/飞鱼
01
想起一位年过七旬的老奶奶，她被人称为了逆龄女神。
其实她生活的方式，成就了她的人生，让她整个人都活得很开心。
那就是她能够在生活保持一个好心态，乐观地生活，热爱生活，保持都以高度的热情来对待生活，所以，她的生活也是非常精致的，甚至她活成了自己喜欢的样子。
多少人一辈子都不能活成自己喜欢的样子，也无法过得舒心，人生好不容易到了后半场，还是依然把生活落得乱七八糟。
然而这位年过七旬的老奶奶，她在家里当了46年家庭主妇，对做家务这件事，并没有排斥，而是把它当成了人生中的一种乐趣。
她还因此把自己这几十年的干家务的经验总结成了书：《生活良方》、《永续美好生活》。
生活其实很复杂，但是我们尽量简单过，当你开始善待生活的时候，生活本身其实也在善待你。
02
这位年过七旬的奶奶，名字为坂井顺子。
她曾经说道：“你的生活方式，决定你的生活品质，生活在细节里，而不是目的里，当你手握生活良方，每一个日子都能够美到让人流泪。”
坂井顺子，46年如一日地重复做好家务的同时，有一个非常好的作息习惯，不仅让自己整个人看起来非常有精神，而且形象保养得也特别好。
一个年过七旬的老人，看起来还是很年轻，其实她就是心态好，每天都是开开心心地活着，做自己喜欢的事情。
有人说，无惧年龄，优雅活着。
其实年龄多么无所谓，关键是我们要保持一颗好心态，心态年轻，人就永远年轻。不管年龄多大，依然要优雅地活着。
人生常说，最好的养生，就是早睡早起。
现在很多人，早睡也做不到，早起也做不到，生活作息不好，身体也容易出各种毛病。
坂井顺子，她每天五点三刻起床，桌上的闹钟到点就叫醒她，然后她就按时起床，拉开窗帘，开启新的一天的到来。
当她拉开窗帘，微弱的阳光照进来，随着清晨的风吹醒了眼角，美好的一天，又开始了。
这个早起的习惯，顺子奶奶一直都在坚持着。
顺子奶奶每天一睡醒，微笑着生活，先是给自己煮上一杯咖啡，然后开始打扮自己，洗漱完就做早餐吃。
她说，为自己高兴，就是头等大事，对别人好之前，先要好好对待自己。
所以，早餐的时候，奶奶都是非常认真对待的，她先是去煮咖啡，然后做早餐，早餐好了，咖啡也好了。
03
即使一天中有很多家务活做，她也是不急不躁，不慌不忙的，先是让自己的心静下来，然后掌握节奏，一件事一件事去做。
她先是擦干净桌子，然后叠衣服，她很喜欢叠衣服，因为把每一件衣服叠得整整齐齐，一看会令人心情好起来。
在静静地叠衣服的过程中，也是可以让自己沉淀的一种方式，会抚平自己的内心，忘记烦恼。
叠完衣服之后，就开始打扫整个家的卫生，扫灰尘，拖地，弄好之后，六点钟了，就给还没起床的家人们准备早餐。
她弄早餐也是非常精致，每一份早餐做得都非常用心，因为她说每天看到家人们早上起床吃自己做的好吃的早餐，然后开开心心地去上班，自己也非常开心。
心态好的人，从来都不抱怨生活，而是乐在其中，知道自己能够为家人付出，自己也能收获发自内心的喜悦。
所以，心态好的顺子奶奶，每天都过得很舒心。
04
有人问她，你一个早上这么早起，而且还做了这么多事情，你不嫌烦，不嫌累吗？
顺子奶奶说，我都习惯了，哪累不累的，我喜欢这种生活方式，所以不累。
顺子奶奶，把家里弄得干干净净，整整齐齐，定期清理一些东西，学会断舍离，这样的一个人，活得非常幸福。
其实说到底，顺子奶奶就是有一个好心态，不会去跟家人计较，也不会去跟家人抱怨，而是出于自己的内心，喜欢做这样一件事，并且把自己喜欢做的事情，做得更好，更精致，形成自己的一个生活标准。
她在付出的同时，也享受着快乐的，所以，如果没有一个好心态，是成为不了这样一个人的。
顺子奶奶上午做好家务后，还会出去溜达溜达。
她会把自己打扮得整齐才出去，带着简单的编织包包，穿上舒服的人字拖，轻轻地关上门，然后愉悦地出去。
顺子奶奶的生活，其实不是在取悦别人，而是在取悦自己，正是因为自己爱生活，所以她才会给家人带来幸福和快乐。
她年龄再大，也会优雅地活着，出门逛街，会买自己喜欢吃的东西，如果还有预算，就会给自己的衣服添置新衣服，衣服不会买贵的，但一定是适合她的。
她还会出去海边吹吹海风，笑容洋溢在脸上的她，完全不像是一个年过七旬的家庭主妇，更像是一个“少女”。
05
顺子奶奶，虽然七十几岁了，依然做一个精致的，优雅的女子，淡淡的生活，有趣地活着。
她在家没事做的时候，就更新菜单，制作菜谱，还写下了课程，教别人。
她每天都留出一些时间来弄自己小院子，在院子里种上各种花花草草和蔬菜瓜果。
等蔬菜和瓜果成熟的时候，她特意去跟自己的劳动成果合影，等花儿开得遍地都是的时候，她会摘一些下来拿回客气里插花。
顺子奶奶说，她活得最开心的秘诀，就是保持好心态。
其实好心态 ，就是乐观地面对生活，积极地热爱生活，好好爱自己，好好善待自己。
人老了，忘记年龄，心态年轻，依旧年轻。
人老了，不要抱怨，不必唉声叹气，锻炼好自己的身体，好好养生，养成一个好的作息习惯，让自己的身体健朗。
人老了，用最大的诚意去对待生活，生活才会对你温柔以待，用好的心态去面对生活的琐碎之事，生活才会回馈给你快乐和幸福。
我们大部分人都是普通人，等老了，没有更多的资格出去玩，而是在自己的一亩三分地中过好自己的一生。
那么在这一亩三分地中，也要有一个好心态，心态好，命才好。
把普通的日子过得精致，在生活的柴米油盐酱醋茶的一地鸡毛中收获幸福。
06
人活一世，草木一秋。一个人的寿命是有限的，上半生拼命活，下半生安逸活；一边是为了生活，一边是享受生活。
亦舒曾说：“当我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄，丈夫体贴，孩子听话，有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发财。”
生活不简单，但要简单过，能保持一个好心态，把简单的事情做好了，人生就过得幸福了。
我们这辈子，跟着岁月老去，从容恬淡，经历过风雨的心更加坦然，老去的时光教会我们，笑着宽容地看待一切，勇敢地做回自己。
所以，人过五十之后，保持一个好心态吧，让生命溢满芬芳，丰盈而饱满的内心，让老去的脚步从容淡定，看惯了花开花落，潮涨潮汐，优雅的老去何尝不是一种美丽。
-END-