男性应酬太多,再加上没有注意饮食卫生,易感染幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌在胃黏膜处增殖,可诱发胃溃疡或胃炎,甚至增加患胃癌风险,所以应选择正规医院科学规范性治疗,彻底根除幽门螺杆菌,同时也要做好生活干预。

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男性感染幽门螺旋杆菌后应注意什么?

1、多吃营养丰富的食物

男性应注意营养丰富且均衡,适当地补充优质蛋白质、维生素和矿物质等有利于胃黏膜修复,同时也能提高身体免疫力,防止幽门螺旋杆菌继续破坏胃黏膜。

2、注意吃饭习惯

保持一日三餐规律性,不能暴饮暴食和过饱过饥,吃饭时做到细嚼慢咽,每顿饭只吃7~8分饱即可,不仅仅能吸收食物中的营养,而且也能保护胃黏膜健康。

3、吃易消化的食物

幽门螺旋杆菌感染者,应注意饮食健康和卫生,多吃新鲜蔬果和五谷杂粮,不能吃半生不熟的食物,保证肉类和蛋类必须彻底煮熟煮透。

4、不能吸烟酗酒

幽门螺旋杆菌感染者应保护好胃黏膜,拒绝一切会伤害胃黏膜的行为如吸烟和酗酒。香烟中的尼古丁和焦油等有害物质可直接刺激胃黏膜,促进胃黏膜吸收有害物质,甚至会加快向胃癌发展进程。

5、不能吃刺激胃部的食物和药物

幽门螺旋杆菌感染者应远离辛辣和油腻等刺激性食物,如辣椒和辣椒以及胡椒等。更不能服用对胃黏膜有刺激性的药物,以免加剧幽门螺杆菌对胃黏膜带来的损害。

6、不能焦虑和抑郁

胃黏膜对情绪很敏感,焦虑恐惧抑郁和情绪高度紧绷等都会损害胃黏膜健康,因此应及时消除不良的情绪。培养宽广胸怀,以积极乐观的心态来面对一切,及时消除不良情绪。

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7、不能传染给他人

幽门螺旋杆菌有很强的传染性,主要经过口口和粪口传播,所以应注意饮食卫生。无论在家还是在外吃饭都要做到分餐制,用公勺公筷。平时应注意口腔清洁和卫生,所用餐具应高温消毒。

8、不能放任不管

一旦被诊断为幽门螺旋杆菌感染后,应及早配合医生治疗。一般采取四联疗法能根除幽门螺旋杆菌,不过必须按疗程长期用药,不能擅自更改用药剂量或突然停药,以免产生耐药性,增加治疗难度。

幽门螺旋杆菌感染并不是不治之症,只要科学规范治疗就能彻底根治。平时应减少在外吃饭次数,必须在外吃饭时应选择正规且有生产许可证的餐馆,不能随意吃路边摊。注意个人卫生,饭前便后用流动的水洗手。所用餐具充分消毒处理。多吃新鲜蔬菜和水果,能为身体补充维生素C,保护胃黏膜。必须戒烟戒酒,远离辛辣刺激食物,以免刺激胃黏膜而降低抵抗力,增加幽门螺旋杆菌感染风险。调整好情绪,保证有充足睡眠,多运动来增强全身免疫系统,预防各种感染。

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