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新式潮流瑜伽引领瑜伽健身时尚方式,跟着学健身,拥有完美身材

HELLO大家好,瑜伽大家一定都不陌生,印象里一定是下面这种

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这种

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这种

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但今天可能要颠覆你对瑜伽服的认知了,那就是穿条丝袜做瑜伽,其实瑜伽动作都大同小异

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如果你是瑜伽爱好者,一定会有很多练习瑜伽的心得,当然,肯定也会备有很多套瑜伽服装

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而这种丝袜瑜伽服,其实就是在练功夫里面穿了条连裤袜,丝袜是比较爽滑的材质,

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如果你穿上了,有助于瑜伽练习难度的增加,因为你需要更多的力度去控制自己的身体

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还有一个好处呢就是,丝袜比较薄,透气性更好

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这样一整套练习下来,可能会有双倍的练习效果。

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不过也有像上面这种穿正常衣服去练习瑜伽的,不过小编并不赞成这样,一定要穿有弹性的,紧身的,透气性好的,泳衣、丝袜都行,小伙伴们你们觉得对吗,欢迎在下方留言讨论。

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