虽然在怀孕的时候，很多孕妇都非常注重孩子的健康，但是一些新手父母，在孕期还是没有经验，所以，对于一些孕期的不正常反应，他们也无法及时做出应对方法，这也就导致很多胎儿会在妈妈肚子里无法正常发育。
小关在孕期一直都很注重自己的饮食，因为她知道自己的饮食和孩子的发育是息息相关的，所以她总会挑选一些有营养的食物。但最近一段时间，她却常常感觉没有胃口，而且也总是想要发脾气，整个人都很焦躁。
所以在吃饭的时候，小关总是吃得很少，小关觉得自己每一餐少吃一些，并没有什么，但却没想到，正是因为这样的举动，却给孩子带来了影响。小关发现，最近孩子的胎动总是很剧烈，特别是在10点到11点和下午3点到5点时，胎动也会非常强烈。
原本小关并没有想太多，只是觉得孩子活泼好动而已，但在一次产检后小关才知道，原来这一切都是因为孩子“饿了”。因为小关吃得很少，孩子没有办法获取到足够的营养，所以在两餐之间的一段时间，经常会感到饿，用剧烈的胎动来表达自己饿了的情绪。
在小关不了解的情况下，孩子就这样饿了近一个月的时间，所以在小关产检的时候被医生告知孩子因为缺乏营养，导致发育较差，小关为此也很自责。
很多家长可能都遇到过这种情况，明明自己日常做得都很好，但是孩子却总是没有办法补充到足够的营养，经常会让孩子饿到。但其实孩子在饿的时候通常都会存在着三种信号，如果家长有这几种感觉，那么就是给孩子多补充营养的时期。
孕妈有这三个症状代表胎儿缺乏能量
如果在正常情况下的话，那么肚子里的胎儿胎动也是有着相应的规律的。譬如说孕妇在吃完饭之后或者是在跟宝宝进行交流的时候，那么胎动的速度就是比较快的。
如果说排除了这两个情况之外，胎儿的胎动速度还是比较快的话，那就说明胎儿饿了。这个时候我们就应该多吃一些东西，这样才能够给孩子补充营养，不然孩子肯定会处于一种被动的局面当中。
除此之外还有一种可能性代表着肚子里的孩子缺乏营养，那就是在平常的时候，如果肚子里的孩子胎动比较活跃，然后突然在某一段时间胎动的速度开始大幅度减慢，甚至是有一段时间静止不动，这个时候就很有可能表示肚子里的孩子饿了。通常出现这样的状况是子宫当中的营养都是不足的，这才导致了孩子缺乏动力。
所以在此时妈妈们千万不要停止饮食，多吃一些有营养的东西，对于肚子里的孩子是有好处的。当然这也并不代表着妈妈需要胡吃海塞，我们需要吃一些对孩子有好处的东西，比如高蛋白的东西，这样才能够保证肚子让孩子更健康生长。
还有一种情况也代表着肚子里的孩子缺乏能量，那就是当一个孩子在肚子里的时候饿了的话，那么妈妈的身体也会出现相应的反应。一旦妈妈子宫当中的营养不足了，那么妈妈也会出现很强烈的饥饿感。
而之所以会出现这样的原因，就是因为身体当中所有的营养已经被消耗殆尽了，所以这个时候胎儿是非常需要吸收营养的。如果说孕妇在这个阶段感受到自己的肚子空空的，那么就应该补充一些食物了，千万不要把自己给饿着。
其实对于每一个孕妇来说，怀孕了之后都会使得自己的饭量增加，或者是食欲突然增大。如果说在这个时候没有及时地补充营养的话，那么肯定会导致身体不舒服，而且肚子里的孩子生长和发育的水平也会不断的减弱。
当然对于孕妇来说，在怀孕期间最好少食多餐，而且还需要保证营养均衡，这样才能够对肚子里的孩子有好处。所以在这个时候最不应该做的就是随意地胡吃，因为这样的做法对于自己的身体和孩子都是没有任何帮助的。
当然即便孕妇的身体出现了这些症状也没有必要过多的担心，这只不过是营养缺失而已，这也属于一种正常的现象，只要保持良好的心情并准备增加营养物质的补充，那么就不会出现太大的问题，孕妇们放心就可以了。