女人生一个孩子，简直就是过一次鬼门关。怀孕初期的各种身体上的不舒服，孕中期的各种担心，还有各种孕晚期的生产面临各种风险。
经历过一次的妈妈，生孩子的恐惧，让许多妈妈拒绝生二胎，而且她们觉得生孩子加速了她们身体衰老的速度，让自己变成了“黄脸婆”。
梅梅在结婚前是一个非常苗条的女孩，体重只有40多公斤，而且她经常生病，身体素质很不好。结婚前，婆婆就不太满意儿子这个女朋友，怕她身体这样，生育孩子上会比较艰难。可是，梅梅结婚以后没有多长时间就怀孕了，她怀孕以后很小心，生怕因为身体太差影响宝宝的生长发育。
可是她发现自己孕期反应很轻，随着孩子月份的增大，她的胃口越来越好，而且几乎整个孕期也没有怎么生病。孩子足月顺产，她生了一个大胖儿子。
生完孩子以后，她的体重已经有一百一十多斤了，虽然不像以前一样苗条了，但是却比以前强壮多了。婆婆说，这是孩子给你带来的福气，生孩子是一道坎，也是女人身体上的一次重生。
女人生一次孩子，我们是需要付出很多，但是对我们的身体也不是完全没有好处。我们在怀孕的这几个月里小心翼翼地养护着胎儿，其实胎儿也在努力，他也在守护着相依为命的妈妈。
一、怀孕会让妈妈的免疫力提高，不爱生病了。
妈妈怀孕以后，因为不能随便吃药，也怕对胎儿有影响，所以最害怕的事就是生病了。但是，很多妈妈发现怀孕以后和平时相比反而不爱感冒生病了。
一个原因是因为妈妈在怀孕以后自己会有饮食、作息等方面的注意，营养丰富，作息时间规律让妈妈的身体健康状况反而更好了。
另外一个原因就是因为胎儿在妈妈体内会分泌一种干细胞，通过胎盘，这种细胞进入到妈妈的体内，可以修复妈妈的受损细胞，还可以起到抑制一些疾病的发生。
所以，一个女人怀孕生产的过程，也是一个自身修复的过程。
二、怀孕生产，会让女性更年轻。
我们女人的年轻状态是由体内的雌激素水平决定的，随着雌激素水平的下降，身体就逐渐衰老。女人怀孕的这几个月的时间里和哺乳期阶段，因为体内激素水平的变化，卵巢停止排卵，相当于向后推迟了更年期时间的到来，延长了我们的青春。
怀孕生产是一个艰难的过程，我们女人也要付出很多代价。但是，在见到孩子的那一刻，幸福感会淹没所有的委屈和不适。所有的努力，都是为了健康、平安地把孩子带到这个世界上来。
三、女性生小孩，可以预防一些妇科疾病的发生。
医生指出，女性在怀孕生产的过程中，对一些妇科疾病是有预防和治疗的作用的，比如子宫内膜异位症，子宫肌瘤的产生，都有预防和改善症状的作用。
而且还有像乳腺、卵巢的一些高发疾病也有预防的效果，怀孕虽然挺辛苦，但是对我们的身心健康也是有好处的。
生孩子对我们的身体有一定的好处，但是也存在着许多危险，所以在合适的时间怀孕就很重要。
女人生孩子最好不要选在这两个时间段，不然对母子的身体健康都不利
女性不宜过早生育。
女性年龄最早不宜超过20岁，因为20岁之前，女性的生殖器官发育并不完全，在这个时间段怀孕，出现流产、宫外孕、早产等现象的几率更大。
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如果妈妈的年龄太小，自己的身体也是处在生长发育的阶段，那么也容易引起营养供应不足，胎儿发育不良的现象。
做人工流产对身体更是莫大的伤害，所以，年龄比较小的女孩一定要保护好自己。
女性生育年龄不宜过晚。
超过35岁，女人就属于是高龄产妇了。随着女性年龄的增长，身体各项机能也会逐渐退化，器官衰老、卵子质量下降，都给女性的怀孕和生产带来许多风险。高龄产妇怀孕难，怀孕以后胎儿发育不良的几率提高，生产的时候，顺产的几率降低。
而且，年龄比较大的女性生完孩子以后，身体健康的恢复速度会明显放缓。为了自己的身体健康和孩子的发育成长，妈妈最好不要等到成为高龄产妇再生孩子。
在最佳生育年龄，不仅对妈妈的产后恢复更有利，而且在孕育过程中，宝宝也更会更健康！