导语：在如今这个时代，酒精成为让男性最好的知心朋友，不仅是男性女性在平时与自己的老公或者朋友相处时都会喝酒来增进感情。酒精虽然能够释放压力但是长期饮酒无一例外会有身体带来影响。
男性如果长期不饮酒，身体会出现哪些变化？如果你处于一种解酒的阶段，不妨一起来了解一下。
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人在喝酒之后，身体会出现哪些变化？
酒从口入，然后再经过食道进入到肠胃当中，肠胃在进行消化与吸收，从而这是酒进入身体的全部过程，酒精在肠胃当中被消化吸收，通过血管流入到肝脏当中，肝脏是身体当中最有力解毒攻毒的器官。
酒精与食物截然不同，对肝脏的损伤也是有所不同的，食物当中没有大量的细菌对肝脏来说食物无疑是一种营养物质，而酒精是一种有害物质，对肠胃是一种刺激性较强的物质，过多的酒精会损伤干细胞的不适，在一定程度上造成肝细胞破损，从而引起酒精肝及其脂肪肝的风险，长期大量饮酒会增加心脑血管以及三高的危险。
大家普遍都会发现，长期喝啤酒的人都会有啤酒肚，通常都会开玩笑这是雪花、崂山、青岛的功劳，这并不是一种好的现象，啤酒肚是一种肥胖的象征，过度肥胖引发多种疾病，轻则造成胃肠道疾病重则则会造成癌症的风险大大增高。
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男性长期不喝酒，会带来什么变化？别不相信，这几个现象会很明显？
1、肝脏的健康
酒精并不是一种营养物质，相反则是一种有害物质。长期大量酗酒会影响肝脏的生理健康，长期喝酒与从不喝酒的人都清楚饮酒伤肝，即使知道还明知故犯，长期大量酗酒会导致大量的酒精在人体当中的肝脏所堆积，肝脏承受能力有限大量的酒精在肝脏内堆积日积月累会形成有害物质或者细菌，肝脏是一个解毒器官，肝脏一旦受到损伤解毒攻毒的功能从而下降，导致大量细菌在身体当中不断繁殖，让身体长期受到细菌的侵害，会给肝脏，身体带来严重的负担，从而诱发多种疾病。
长期酗酒的人如果在一定程度上戒酒，身体当中，出现最明显的变化就是肝脏，干燥不会受到酒精所产生的有害物质所侵害从而会变得越来越有活力，逐渐走上健康的状态，解毒攻毒的功能逐渐走向正常，无一例外对人体来说，这是一种很好的现象。
2、食欲变得更加旺盛
长期大量酗酒大多数人都会导致食欲不良、腹痛腹泻的现象从而造成肠胃的疾病，在饮酒的过程中，为了赶酒量通常只顾着喝酒只吃一点少量的食物和饭菜，导致体内是有大量的酒精，没有任何食物，从而刺激胃肠道诱发消化系统的疾病。
长时间大量酗酒，在一定程度上肠胃受到损伤，从而没有任何食欲，导致食欲不振厌食的症状。如果开始戒酒，肠胃道会得到有效的改善，肠胃蠕动慢慢变得逐渐正常，肠胃的消化吸收得到调整，从而激发其食欲的作用，肠胃得到营养食物的供应，从而使身体逐渐恢复健康。
3、血压逐渐恢复正常
长期大量酗酒的人通常都会有血压高的现象，喝完酒之后面色比较红润，脸色比较发烫大多数人都认为这是一种喝醉的表现，这是一种误区，喝完酒之后大量的酒精进入到人体当中，随着血液循环输入到全身各个器官及其组织，从而影响血管收缩，使血管运行缓慢，导致血压逐渐升高。
坚持长时间不喝酒，可以有助于稳定血压的平衡状态，降低血压，促进血液循环，在一定程度上保证血液规律的流通，从而预防心脑血管及其三高的风险。
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如何早日戒酒？
1、他人监督
在解酒的这一过程当中，难免比较困难看到酒还是忍不住，如果过程比较艰难，可以寻求朋友及其家人的帮助，戒酒是一个漫长而艰辛的过程，碰到酒局，大部分人意志力比较薄弱，这时候就需要朋友以及同事的帮助，选择上你喝饮料或者茶水来代替酒精，从而增加戒酒的决心。
2、用食物来代替
平时生活当中想要饮酒时，可以选择一些干果或者饮料来代替酒精解决酒瘾，苏打水、果汁酒都是很好的酒精代替品。
综上所述，大家通过读此篇文章已经对戒酒会给身体带来哪些好处已经有了大致的了解，为了你和你的家人健康不如早点戒酒，用水果及其饮料来代替酒精，戒酒才是解救疾病的王牌!