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人过了五十岁,在3方面富养自己,才不至于晚景凄凉

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浅如初 2021-10-01 18:49
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图/来自于网络

有人说,人不管怎么活,这一生都是苦的,所谓的一帆风顺并不存在于任何人的人生里,人生就是充满了风雨的。

儿时,有父母家人的呵护;青年,凭着一腔热血和激情去闯世界;中年,开始成为家庭的中流砥柱,不敢有丝毫的松懈;晚年,运气好了可以过过自己想要的生活,运气不好,还要给子女带娃,继续操劳。

那些真正尝过了生活的苦的人经历过一切之后会明白,原来人到了中年,最需要学会的就是富养自己,其中蕴含的道理真的句句在理。

富养自己的身体?

老一辈人习惯了吃苦,习惯了节省,所以哪怕现在的生活条件好了,也不舍得吃好的,穿好的。

这样的人心里想的无非是节省更多,但是他们却忽视了,如果因为过度节俭没有一个好的身体,那么省下再多的钱也是没有意义的。

朋友雯雯的奶奶刚出院,就迫不及待地让家人给她报名旅行社,由家人陪着去旅游了,一群了解老人家的人都很惊讶,怎么突然就开窍了?

原来,雯雯的奶奶是吃过苦的人,年纪轻轻的时候没了丈夫,一个人把几个孩子拉扯大了,总算熬到了子女都有了出息,可以孝敬她了,她却适应不了那样的生活。

家里的剩菜剩饭她抢着吃,有些食物过了保质期,家人扔了,她还会偷偷地捡回来,冬天寒冷的时候,她本就有老寒腿,雯雯给她买了护膝,她怕用坏了也不敢带,都藏了起来。

最后,雯雯的奶奶因为吃了放了三天的菜导致食物中毒进了医院,又是洗胃又是插管,折腾的她特别后悔。

在医院的时候,雯雯就劝她,不要过度节省,其实奶奶的年龄不算太大,而从那以后,她也知道了,不管到什么时候,自己的身体还是最重要的,健康才是最需要富养的。

很多人到了中年后才感受到生活的压力,上有老下有小,自己不敢病,不敢休息,就怕家里有什么事,自己倒下了,家里的天就塌了。

于是,透支身体健康拼命去赚钱,可是最终却反而累倒了自己,也是到了那个时候才明白,若没有健康的身体,何谈奋斗?何谈养家?又何来的安全感给家人?

所以,人要明白,到了中年,身体各方面开始走下坡路,这个时候你就要懂得保养身体,注重身体健康,多吃健康的食物,定时体检,这都是给自己,给家人更好的保障。

富养自己的信仰?

看到这一点,也许有人会说,我不需要有信仰,因为我不信命,我只信我自己。

其实这里指的信仰无关宗教,无关迷信,只关乎自己心里是否存在着那份信念,而那份信念就是支撑着自己一直走下去的动力。

人到了中年之后,所追求的不管是金钱上还是权势大多已经成了定局,再想提升的空间也局限了不少,所以这个时候的人,会觉得有一种空虚感。

真的得到了想要的物质生活,拥有了一定的权势,便会觉得,喜悦和激动是有,但是稍纵即逝,不会长久地让自己的心里充盈和踏实。

其实这就是因为这个人没有自己的信仰,他把曾经的追求和执念错误地当成了信仰,觉得追求到了一直梦寐以求的就是完成了信仰,可实际上却发现自己依然感受不到快乐。

在《菜根谭》里面有这样一句话:人知名位为乐,不知无名无位之乐为最真;人知饥寒为忧,不知不饥不寒之忧为更甚。

这几句话一语道出了人生的本质,当他人都在为了追名逐利而打破底线,不断逼自己的时候,只有那些注重心灵丰盈的人才是最充实的,才会获得更大的精神上的满足。

所以说,人到了中年后,品尝过人生的峰巅和低谷,更应该懂得,最需要富养的是自己的灵魂,而不是外在的物质需求,也只有这样,才能让自己到了晚年的时候少一些遗憾。

富养自己的格局?

有些年轻人很喜欢跟中年人打交道,甚至可以成为忘年交,这是因为跟一些中年人相处的时候,年轻人的心会沉静下来,不仅学到了更多为人处世的态度,还会让自己变得更加成熟,格局更大。

听过一句话深以为然,一个人的格局决定了他会站在什么样的高度。格局小的人,哪怕到了晚年,依然会因为那些鸡毛蒜皮的小事跟身边的人斤斤计较,家人反感,朋友远离,自己的晚年生活就会处于被孤立的状态。

但是格局大的人则不同,格局大了,心胸就会开阔,眼界更宽,待人接物的时候尽显大气,哪怕有时吃亏也毫不在意,反而会认为吃亏是福,这是因为他把眼光放得更加长远,这一次的吃亏莫不是为了将来积累福报。

作家林清玄曾经说过:当我们活在当下的那一刻,才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧;当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧,才可以真正的自由。

而真正能做到这些的人,往往格局都不小,他们到了中年以后,越发感受到追名逐利的疲惫和无意义,所以不妨放下曾经的执念,不会再为了别人的过错苛责自己,也不会揪着别人的错处不放。

一个人的格局大了,心也就宽了,看待事事都顺心,心情也就好了,身体因为心情上的轻松和愉悦就会更加健康。

学会富养自己,其实不管在什么年纪都不晚,只不过有些人觉得,打拼奋斗的时候顾不上在意自己的感受,所以到了中年才开始醒悟。

富养自己,不是自私的表现,而是好好爱自己的表现,因为你要明白,任何时候都不要指望别人带给自己幸福和安稳,只有你先学会爱自己,富养自己,让自己的人生处于最佳状态,才是最值得努力的事情。

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