要说起生活中的滋补佳品也是多种多样，除了长期的枸杞之外，像人参也是首选，说起人参，多数懂得养生的人都知道，人参作为一种珍贵的中药材，营养价值非常高，能够帮助起到滋补身体的效果。
不仅如此，在生活中，如果用一些人参来泡酒喝的话，对身体也是有一定好处的，究竟有什么好处呢？下面就一起来了解一下吧。
45岁大哥，每天喝二两“人参泡酒”，半年后，身体有什么变化？
真实案例：
今年45岁的牛大哥，家住在上海，平时也是非常注重养生的，每天也是有事没事就喝一点药材泡酒，家里也是有着很多的枸杞、黄芪等中药材。
不仅如此，在前段时间他听说人参泡酒对身体有好处，也是购买了一些人参用来泡酒喝，每天会坚持喝上二两，坚持了大约半年后的时间，他的身体到底有什么变化呢？下面就具体来分析一下吧。
1、缓解食欲不振
像人参在解乏这方面有着不错的功效，特别是对于一些存在食欲不振的人群来说，也能够起到改善的效果，帮助提高脾胃功能，缓解食欲不振的情况，同时也能够帮助为身体补充所需的营养成分，维持人体所需，呵护个人健康。
2、补充气虚
像人参泡酒还具有补气血的效果，特别是对于一些存在气血虚弱的人群来说，坚持喝点，有助于起到改善功效，增强自身抵抗力，降低患病几率。
所以说，每天坚持喝上二两人参泡酒，对身体也是有着一定的好处，当然在制作人参泡酒的时候，也是有一些注意事项的，尤其是以下这几点，希望你也能够铭记于心。
关于人参泡酒的注意事项：
第一、酒度数不能太高
在平时制作人参泡酒的时候，要注意酒精度不要太高，很多人认为酒精度越高越有利于养生，其实并不是如此，像酒精度数过高的话，不仅会导致药效降低。
而且也不利于溶水性物质的溶解，严重的还有可能出现酒精中毒的情况，对健康不利，所以希望你尽量选择一些低度酒味好。
第二、泡酒时动植物要采用应该分开浸泡
除了人参泡酒之外，很多人在平时也是会喜欢喝一些动物泡酒，比如说蛇泡酒，但是一定要注意制作时，最好不要将动植物一同浸泡。
因为这样的话很容易就会加重身体的负担，而且像一些动物药材中的蛋白质以及脂肪泡酒时间较长的话，也会影响个人健康，所以还是最好分开浸泡，这样才有利于起到一定的养生效果。
第三、并不是浸泡时间越长，药效越好
很多人在平时制作人参泡酒的时候，也是认为浸泡时间越长药效越好，但其实并不是如此，时间久了药效就会变质。
而且也会产生一定的有害物质，影响到个人健康，所以在平时尽量控制好浸泡的时间，当然也不要太短，这样才有利于起到养生的效果。
其实除了人参泡酒之外，在平时也可以用以下这两种食材来泡酒喝，或许更有利于养生。
1、大蒜泡酒
说起大蒜可能多数人也是会将这种食物当成一种调味品，能够起到去腥的功效。但其实大蒜用来泡酒的话，养生价值也是不低的。
其中含有大酵素维生素以及这种微量物质能够帮助增强人体免疫力，预防癌症，而且还能够帮助清除血栓，保护血管，维护肾脏的健康，所以大蒜泡酒也是不错的选择。
2、桑葚泡水
桑葚这种水果营养成分丰富，其中含有花青素以及多种微量物质，具有极强的抗氧化功效，能够帮助美容抗衰老。
不仅如此，若将桑葚用来泡酒喝的话，还能够帮助滋补肾脏，养护血管，呵护身体的健康，所以若想养生，坚持喝一些桑葚泡酒，有助于为自身健康保驾护航。
你还知道哪些有助于养生的小妙招吗？可以在下方评论分享一下。