众所周知，新生儿容易吐奶，奶后必须拍嗝。我家宝宝第一次吐奶是产后第5天，吃完奶躺在床上玩，突然吐出了很多奶，幸好我妈眼疾手快，赶紧把他侧向一边。
本以为这次吐奶是突发事件，没曾想，从这天开始，宝宝几乎每天都要吐两三回。询问医生才知道，原来吐奶是宝宝的“天性”，是肠胃发育不完善导致的，宝妈只能预防+缓解，等宝宝再大一点，肠胃发育逐渐完善，才会不再吐奶。
01、奶后，为什么要拍嗝？
前面提到，宝宝吐奶跟他们的肠胃发育有关。跟大人不同，宝宝的胃呈水平状，这就导致宝宝的胃容量小，一次只能存放一点食物；再加上贲门松弛，关闭不紧，吃下去的食物很容易破门而出，导致吐奶。
如果宝妈喂奶方式不当、宝宝吃奶太急，吃奶时吸进大量空气，在空气的作用下，奶液很容易“逆流而上、破门而出”，增加吐奶的发生。
所以，每次喂奶，宝妈都应该提前预防，减少宝宝吐奶的发生。一般来说，宝妈可以从4个方面来预防：
- ①控制宝宝吃奶量（不要吃过量，以免撑破“阀门”）；
- ②注意喂奶姿势，最好斜抱45°，让宝宝含住大部分RU晕和RU头（避免空气大量进入）；
- ③奶后拍嗝（把吃奶时吸进去的空气排出来）；
- ④喂奶后先侧卧一会儿（以免吐奶呛到自己）。
拍嗝是预防吐奶最有效、最常见的方法。而且，它还有很多宝妈不知道的作用，比如让宝宝吃饱喝足。
新生儿的胃很小，每次只能吃几十毫升的奶，如果吸进大量空气，空气就会把奶的位置霸占，让宝宝“胃饱人不饱”。此时，如果能给宝宝拍嗝，帮他们把吸进去的空气大量排出，就能给奶让出位置，让宝宝吃饱喝足。
所以说，不管是为了预防宝宝吐奶，还是让宝宝吃饱喝足，每次奶后，宝妈都应该给宝宝拍嗝。
02、给宝宝拍嗝，不同月龄“拍法”不同
给宝宝拍嗝，看起来简单却有很多讲究，如果“拍法” 不对，不仅不能让空气大量排出，还会误伤宝宝。下面是给娃拍嗝的正确方法，家有新生儿的宝妈可收藏学习。
1、拍嗝手法：空掌拍嗝，通过震动把宝宝胃里的空气排出来
一只手五指微微并拢，凹成碗状，用空掌给宝宝拍嗝（千万不要平手拍）。这样不仅不会让宝宝感觉疼痛，还能产生振动，通过振动把宝宝胃里的空气排出来。
2、拍嗝力度：力度不要太大，以免拍疼宝宝，或者脑袋晃动太剧烈
拍嗝时，宝妈的力度也要注意，不能太大也不能太小，以宝宝微微震动为准。
3、拍嗝方向：沿着后背，有方向、有节奏的拍嗝
拍嗝位置是宝宝后背，但是不能胡乱拍，而是“由下往上”有节奏地拍（差不多是一秒一下）。
4、拍嗝法：常见方法是竖抱，3个月前一定要注意安全
竖抱拍嗝是最常见的拍嗝方式，只是3个月前，宝宝脊柱发育还不完善，颈部肌肉力量比较薄弱，很难支撑起整个身体（包括头部），宝妈竖抱时一定要注意安全，保护好宝宝的头颈、后背、臀部……
根据《美国儿科学会育儿百科》建议，竖抱拍嗝时，宝妈应该把宝宝竖抱在胸前，让他的头靠在宝妈肩膀上，宝妈一只手扶住宝宝的头和背，另一只手在他的背部轻轻拍打。
PS：竖抱拍嗝时，宝妈还得注意4个问题：①时间不要太久，一般15分钟即可，即使拍不出嗝，也能让胃里的空气大量排出；②让宝宝的头部侧向一边，别捂住口鼻，以免缺氧窒息；③宝妈肩膀上放块小毛巾，以免吐出的奶液弄脏衣服；④拍嗝后，轻轻地把宝宝放在床上，先让他侧躺一会儿。
等到3个月后，宝宝脊柱发育完善，头颈部肌肉也有了力量，家长就可以直接把宝宝竖抱起来拍嗝了。
03、宝宝几个月就不用拍嗝了？
宝宝几个月就不用拍嗝了？我的答案是“因人而异”，也就是说宝妈不能只看宝宝的月龄，还得看宝宝的实际“状态”。
理论上说，宝宝3个月后就不用再拍嗝了。因为3个月左右，宝宝的肠胃系统逐渐发育完善，自己能够把空气排出来；而且宝宝的大动作发育非常好，他们可以通过运动来消化（很多宝宝已经能够趴卧、翻身，他们自己就能把空气“挤”出来，而且消化能力也增加了不少）。
但是具体还得看娃的“状况”，我家孩子和外甥女就是两个极端。我家孩子满月后基本就不吐奶了，当时我自己一个人带娃，每天都很疲惫，看他不怎么吐奶就经常偷懒，不给他拍嗝。外甥女就不一样了，她吐奶特别厉害，属于“喷射状”吐奶，一天至少三四次，直到6个月添加辅食才完全不吐奶，也就不再拍嗝了。
3个月是宝宝发育的一个转折点，他们又增加了很多新本领，很多自娘胎带来的反射反应也在逐渐消失。只不过，宝宝发育具体个体差异性，具体如何还得因人而异，就像吐奶一样，如果宝宝不再吐奶了，可以不拍嗝；但是如果宝宝经常吐奶，即使到了4个月、5个月、6个月，也得经常拍嗝，减少他们吐奶的频次。
04、孩子晚上吃奶后睡着了，需要叫醒拍嗝吗？
我的答案是：不用拍嗝，但是必须竖抱一会儿！
如果不拍嗝，宝宝很可能吐奶，而且晚上太黑，宝妈发现不及时，很容易出问题；如果拍嗝，很可能把宝宝拍醒，影响他们的睡眠。
所以，建议宝妈倚靠在沙发上（姿势一定要舒服），让宝宝趴在自己怀里，脸高过肩膀，安静地待15分钟左右就可以了。
叮妈寄语：
0-3个月的宝宝，可爱又脆弱，需要父母的用心呵护。尤其是奶后拍嗝，不仅要把握好手法、力度、方向和抱法，还得注意安全，别拍疼他们，别误伤他们。这些都是新手爸妈需要关注并学习的问题！
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