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简单的足部按摩,即使在外逛街也能随时按摩丝袜脚缓解疲惫

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HELLO大家好,本期与足部保健有关,足部是我们每日必须要使用的部位,使用频繁,并且承受着我们自身的重量,尤其是穿高跟鞋的女士,更加要注意足部的养护,不然很容易让我们的足部快速老化

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那么学会了这些简单的方法,就可以在逛街逛累了的时候,也能通过简单的按摩丝袜脚快速让疲惫的身体得到缓解。

同时,从中医上来看,我们的足部分布着众多的穴位,其对应的是我们的五脏六腑,各类器官,可以说涵盖非常全面

那么我们经常穿丝袜和高跟鞋的话,脚被束缚在造型优美的高跟鞋中,久了对脚部关节和骨骼都会有一定的损伤,所以日常经常穿丝袜高跟鞋的姐妹们一定要注意保护好,否则就要与高跟鞋无缘了哦

我们日常除了可以选择去专业的足部按摩店按摩以外,也可以选择在家自己按摩,小编找了一些简单的按摩方法供大家参考,一定要记得常按摩,常保健,让我们以美美的姿态和健康的身体随时随地都能穿着高跟鞋和丝袜

以上手法比较简单,小编还是推荐隔段时间去按摩店,那里的手法比较专业,师傅的力道,对穴位的了解都比较有经验,同时也能让按摩效果真正达到最大化

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