经济水平迅速发展，生活条件的提高，越来越多的人加入到养生的行内，养生似乎成为人们生活中不可缺少的一部分，不仅是老年人注重养生，很多年轻人对于养生格外热衷。
拔罐，散步，针灸，健身都是非常不错的养生项目，而拔罐已经成为人们喜爱的养生项目之一。
拔火罐在我国就行了近千年的历史，早在《五十二病房》中提到过火罐疗法，不管在城市还是农村，人们都会选择用拔火罐的方式缓解腰酸背痛的情况，在拔完火罐之后出现的瘀血，很多人认为这是身体排出来的毒素，而淤血的颜色越深，代表体内湿气和毒素越多，这种说法有科学依据吗？
拔火罐时，后背出现的瘀血，是排出的毒素吗？看完涨知识了
其实在拔完火罐后，皮肤上都会留下圆溜溜，深浅不一的印记，这是由于在拔火罐时，因罐中有很强的吸附力，而在我们皮肤表面有大量的毛细血管，因强大的压力导致毛细血管破裂而产生淤血痕迹。
因为每个人的皮肤状态不同，对于外界的敏感度有所不同，所以在拔完火罐之后，皮肤表面留下的痕迹有所不同，而拔罐之后留下的痕迹与体内毒素和湿气并没有关系，若是将两者联系在一起，没有有任何的科学依据。
拔火罐能包治百病吗？
拔火罐具有调整气血，平衡阴阳，疏通经络等多种功效，还能疏通堵塞的静脉和动脉血管，提高皮肤表皮细胞活力，但拔火罐并不是什么病都能够治疗的，只能缓解湿气入体和风寒入体，并不能根除。
拔火罐时这些事情要注意：
有心脏病，血液病，皮肤，孕妇。经期妇女，醉酒人群都不适合拔罐。
体质虚弱者不能拔罐，否则会导致患者身体更加虚弱。
在家中拔罐时最好选用抽气罐或者橡胶罐。
皮肤细嫩处、破损处、骨突出，肚脐处均不可以拔罐，而且旧痕未消退之前，最好不要再次出再次拔罐。
将拔罐时间建议每周一次就好，每次将时间控制在20分钟左右，若是时间过长可能会导致皮肤损伤引发水泡。
在拔罐之后其实是不可以洗澡的，因为在拔罐后皮肤处于脆弱的状态，如果热水清洗皮肤，会损伤皮肤状态。
因为我们在拔罐过程中需要脱掉衣服，所以在拔罐之后应注意保暖，否则会导致寒气进入体内，加重体内的湿寒之气。
拔罐治疗哪些疾病效果好？
《感冒》
当感冒之后出现鼻塞，，肩背疼痛的情况时，可以在肩膀和后背上拔上几个火罐，不久之后会感觉到肩背轻松，而且头晕脑胀的情况会得到缓解。
《痛经》
拔罐对体内的气滞血瘀型痛经或者寒湿凝滞型导致的痛经效果十分明显。
《慢性咽炎》
进入秋天之后，很多人会受到慢性咽炎的困扰，而药物治疗却很难令人满意，这时不妨在脖子部位的天突穴或者廉泉穴进行拔罐的方式，有效改善慢性咽炎的情况。
在拔罐后皮肤出现瘙痒，潮红，水泡，出血点，淤血等处于正常的反应，只需要轻轻擦拭