文/唐若
唐若心学原创作品，违者必究
在生活中，如果我们想要告别自卑，成为一个真正自信的人，首先请学会做一个不好惹的人。
当你懂得做一个不好惹的人的时候，你才会尊重自己。自信是一种对自我的接纳和尊重，学会做一个不好惹的人，才是我们自信的开端。
自卑的人大都对自我不够尊重
在现实生活中，你会发现，一个自卑的人都害怕拒绝别人。自卑的人之所以害怕拒绝，从本质上来说，是一种对自己的轻看，认为自己不配，不值得，所以害怕拒绝。
一个人如果长久认为自己不配，不值得，那么在和人交往中，往往就会自认为自己低人一等，即使面对不公平的地方，也害怕去争取属于自己的权益。
而一旦不懂得争取属于自我的权益，那么关于自我的发展空间就会越来越受限，人生的发展也会越来越窄。
而学会尊重自己是我们和他人平等交流的关键。尊重自己意味着，尊重自我的权益和感受，尊重自我的价值。
当你面对他人的冒犯或者不公平的待遇时候，尊重自我的人，懂得及时沟通，更懂得说出自己内心的感受。
而一个自卑的人对自我往往不够尊重，因为这种不尊重也会让自己的生命受到抑制，更会让自己的人生停滞不前。
学会尊重自我，是我们自信的开端
当你意识到自我的重要性，你或许就会懂得，人和人是不一样的，我不需要跟别人的想法一样。
我们每个人其实都是受自我的价值驱动和自我的评价驱动，当你不再逃避自己，当你懂得积极肯定自己的时候，你的内在才会充满愉悦和心安。
学会尊重自我是我们自信的开端。事实上，曾有人来跟我咨询，讲述她很自卑， 她内心一直被压抑着，不敢反抗。
当我问及她内心真实的感受是什么，她说非常的愤怒和生气，感觉到自己被欺负了。 学会尊重自我，从本质上来说就是懂得接纳自我的感受。
但是同时我们还需要学会做一件非常重要的事情，那就是学会表达自己的感受。事实上，很多自卑的人即便感觉到不舒服或者压抑，但是他们其实是不懂得去表达的。
不表达往往带来两种结果，另一种是对方认为你没有底线，依然可以继续压制你或者向你索取。另一种你不表达，对方并不了解你，也是无法深入和你连接的关键。
如果我们懂得尊重自我，你或许就会懂得，尊重自我的另一面是接纳自己所有的感受，并懂得表达自己的感受，当你懂得说出自己的心声，不仅能让我们的情绪得到缓解，更能帮助我们赢得自我的自信。
真正自信从做一个不好惹的人开始
如果我们想要获得生命的终极自信，请一定要学会做一个不好惹的人开始。当你懂得做一个不好惹的人，你才会赢得别人的尊重。
做一个不好惹的人，从本质上来说，是我们拒绝做一个讨好型人格的根本。心理学发现，一个人拥有讨好型人格，很容易忽视自己，更会通过自己无条件的讨好来换取别人廉价的尊重。
但是这都不是人脉价值交往的关键，真正的人脉价值是不需要通过讨好来交换的，真正的人脉是通过价值来交换的。
学会做一个不好惹的人，从某个方面来说是把更多的时间用在自我的提升和自我的价值增值上，当你懂得做一个更为值钱的人，他人才会看到你的宝贵，而你内在的自信也会大大增长。
好的自信是与自我连接的开始，更是懂得与其讨好自己，不如经营一个闪闪发光的自己。那么我们该如何做一个不好惹的人，从本质上来说，是尊重自己内心的感受。
人的内心感受某些方面是我们独特的智慧， 比如面对他人过度的索取，我们内心都会有一种天然的智慧，那就是学会拒绝。
但是很多人都不懂得如何拒绝，以为只要忍耐就好了，但是没有拒绝就没有界限的维护，更没有对方对你的尊重。
不要做一个太好的人，这样不仅不是帮助对方，还会让对方对你的所求会越来越多。真正的成长来自我们内心对自我的重视，当我们能够用心感受自我，用心和自我的连接，懂得说出自己内心的声音，你的自信才会从根本处建立起来。
如果我们想要成为一个自信的人，首先要学会的是从做一个不好惹的人开始，和自我的生命连接，尊重自我，悦纳自我，积极探索自己的人生，你的内在才会越来越好。
今日话题：你认为自信是否是从做一个不好惹的人开始，欢迎探讨与交流。