焦虑是现在比较常见的心理疾病，焦虑的危险不仅仅是让你的心理受折磨，更在于它会引发其他疾病。
焦虑会引起消化系统问题
肠胃是情绪的窗口，我们平时一紧张就会表现的胃疼、肚子疼，肠鸣、食欲不振、恶心、呕吐等症状，有时候还会引起腹泻。
焦虑会引起头疼
焦虑的时候会出现心跳加快、心慌、胸闷、气短、口干、颤抖，不定时的脑袋痛，还会有一种失控感、崩溃感。
引起呼吸道症状
主要表现为呼吸困难，比如不能够深呼吸，不自觉地屏住呼吸，或者是过度换气等，有的患者还会感觉到喉咙发紧，感觉自己胸闷得透不过来气，需要去户外呼吸新鲜空气。
焦虑症会引起心脑血管系统的症状
心跳加快，血压升高，有的人会出现心前区隐痛、钝痛，这种症状可能会持续几个小时，有的患者会引起心慌、心急等，
肌肉系统症状
颈部、肩部、腰部、背部都会有僵硬和疼痛，严重的会出现震颤和抽搐。
焦虑障碍有哪些治疗方法？
心理治疗：根据焦虑症状的严重程度，心理治疗可以单独使用，也可以作为药物治疗的辅助手段，具体的方法包括认知行为疗法、生物反馈训练、系统脱敏疗法等。不过做心理治疗前请一定先了解心理治疗的基本设置，做好长期治疗的准备。
药物治疗：治疗焦虑症的药物主要有三大类，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），如帕罗西汀、艾司西酞普兰；5-羟色胺/去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs），如文拉法辛、度洛西汀；苯二氮卓类药物，如劳拉西泮、阿普唑仑。关于用药问题，一定要遵循医嘱，规范服药，以达到最好的治疗效果。
除此之外，适当运动、瑜伽、冥想、正念等方式对于焦虑症的治疗都有一定的效果，大家可以多做一些尝试。不过无论选择哪种方式，贵在坚持，保持良好的心态对于心理疾病的康复是最重要的。
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