大多数人选择吃自助餐，可能都是奔着“不限量任吃”去的，觉得可以一次性吃到很多不同口味的食物，也可以吃到扶墙，给食欲带来大大的满足感。
一般情况下来说，自助餐厅都会规定顾客的用餐时间，基本都是90分钟左右，只要在不浪费的情况下，规定时间内不管吃多少都可以，如果出现了浪费的行为，就需要根据餐厅的行为给予一定的费用。
01
男子连吃15个鸡蛋被叫停
河北一高校的男生，却因为吃食堂的自助餐发生了不愉快的事情，还拍视频控诉食堂玩不起，这期间发生了什么呢？
当时情况大概是这样的，河北这所高校的食堂推出16.6元不限量吃的自助餐，一名男生就满心欢喜去吃了，在自助餐的回转餐台上看到了喜欢的鸡蛋，他就一个接一个地吃，不知不觉已经吃了15个。
过程中食堂大妈还陆陆续续往回转餐台上添鸡蛋，但是当男生连吃15个鸡蛋还想继续吃的时候，就被食堂大妈叫停了。
尽管男生说还想继续吃鸡蛋，食堂大妈也不愿意再把鸡蛋拿出来了，这也让男生感到恼火，当场就拍下视频，吐槽食堂既要推出16.6元的自助餐，又不让别人继续吃，说好的不限量呢？
02
再好吃的食物也要适量
在这名高校男生的吐槽中，我观察到一个细节，那便是男生的餐桌上还有几个没有磕破的鸡蛋，会不会是食堂大妈看到男生桌上还有鸡蛋，却还想继续拿鸡蛋，以为他要把鸡蛋都带走，所以才不愿意再把鸡蛋拿出来呢？
除了这个猜测以外，还有一种可能是，食堂大妈看到这小伙子一口气连吃了十几个鸡蛋，担心他的身体吸收不了，所以为了小伙子的健康着想，不让他吃那么多，只是在男生看来，食堂就是玩不起。
个人认为，如果这名男生真的是一口气吃了吃十几个鸡蛋，那确实是挺能吃的，但从健康的角度出发，每个成年人一天吃的鸡蛋最好不要超过2~3个，如果一次性吃那么多的话，未必有好处。
03
爱惜粮食，人人有责
针对一部分人食量比较大，且对某种食物特别喜好的情况，食堂可以从数量上进行控制，例如“鸡蛋每人限量2个，其余食物不限量任吃”，把这样的提醒放在鸡蛋旁边，自然可以控制客户拿鸡蛋的分量，也避免了有些顾客一次性吃太多鸡蛋导致身体不适。
如果没有提前规定食物分量的话，就不能限定顾客选择食物的分量，否则顾客的角度就会认为这个食堂忽悠人。
结合开头所说的，很多人吃自助餐都是因为不限量管饱，想怎么吃都可以，但是在品尝美食的过程中，也不要忘了均衡营养，不要狂吃硬撑，最后钱花出去了，却把自己撑得很难受，严重起来还有可能导致胃肠道的不适，最后的结果就是得不偿失。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，吃多少拿多少，以不浪费为原则，才是我们应该传承的优良美德。