外痔是一种痔疮，位于牙齿线以下，痔疮是痔外静脉曲张或炎症、肥大、结缔组织增生或血栓淤滞形成的肿块。外痔虽然没有混合痔严重，但外痔的出现也给人们带来了很大的痛苦，对人们的生活产生了严重的影响，那么如何消除外痔肉球呢。
1. 勿蹲马桶太久。每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。
2. 勿提重物。提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,假如你容易发生痔疮,应避免过度地出力。
3. 清洗干净。当你排便完毕,你的责任尚未完成。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。勿长时间端坐不动,不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必需如此,也应每小时至少起身活动5分钟。
4、保持大便通畅，应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。此外饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困难而加重痔疮。
想要彻底去除痔疮，可以使用这些痔疮膏
朋友推荐并且帮我找代购去买的，据说是日本销量第一的痔疮膏。不过我用着效果确实很好，止痛止痒效果非常棒。但是一旦药效过去会感觉更加的痛，后面发知道它里面添加了利多卡因的成分，一种化学麻醉剂。也就是说效果快是因为麻醉剂在起作用。并不是真正让伤口愈合，它还含有激素，用久了容易产生副作用。也是不建议大家去购买。
一款口服的痔疮药，味道我是真的爱不起来。非常的涩很难咽下去，容易粘在喉咙上。这种内服的药对痔疮只能是说治标不治本，吃了两次感觉像止痛药一样仅仅能缓解一下肛门的疼痛。做不到根治内痔，也消除不了肉球。
这款痔疮膏是草本配方，纯中药的痔疮膏，药性温和不刺激，一天仅需用一支，对人的健康是不会产生不良的影响，朋友们大可放心使用。不管你是何种痔疮，均可使用。
在生活作息上注意早睡早起，避免熬夜，多坐硬板凳，要按时排便，最好在每天早晨起床后就立即排便，一旦有便意要及时如厕，便后用温水清洗肛门，保持肛门清洁卫生；痔疮易痔，养护最难，平时习惯一定要注意，最后祝您早日摆脱病症烦恼。