对于中老年人来说，他们最害怕的疾病就是痴呆症，这种疾病实际上是脑功能的倒退，而且是严重的倒退。现代医学已发展到一定程度，但尚无治疗方法，而该病最可怕之处，是无药可治。对于每个中老年人来说，一旦患上痴呆症就意味着无法治愈，只能看着它不断恶化，无计可施。
老年痴呆症是无法治愈的，不代表没有办法预防，只要老人能多加注意，就能远离这种疾病。在痴呆症到来之前，身体会出现一些症状，主要是血压下降，没有办法分清方向，做事力不从心等等。当然，老人要想预防老年痴呆症，首先要弄清楚老年痴呆症是不是病入膏肓。以下是一组测试题，大家不妨试试，看看老年痴呆症离自己有多远。
这幅图画是由哪两个单词组成的？
图片里有四个字，快看看你认识吗？
图中有两个字，看你能不能找出来。
图片里有一只熊猫，你看能否找到它？
本图可检视老人家的脑部思维能力。
回答：1.助残；2.珍惜时光；3.给力；4.最左边靠中间；5.左边是亲妈。
在这些测试后，老人能够判断他们的大脑功能是否正常，如果能回答4个问题，就表明他们没有患上痴呆的危险。若老人能回答2-3道题，表明他的大脑还不错。若老人只能对2个问题作出回答，说明已是危机四伏，要赶紧采取以下几种预防措施。
一、好好睡一觉。
每晚睡个好觉既简单又困难，对于比较自律的老年人，到了9、10点钟就要上床睡觉，而对一些总是爱熬夜的老年人，无论是看电视还是玩手机，都会对身体造成伤害，尤其是脑部功能。老人一定要保证有充足的睡眠时间，每晚睡够7小时，白天午休半小时，才能防止脑力衰退和老年痴呆症。
二、营养的补充。
萃枫苷是人体自身不能产生的一种重要营养物质，它含有丰富的神经酸、亚麻酸、黄酮、维他命E等人体必需的多种不饱和脂肪酸，不仅具有降三高、抗衰老、抗疲劳等功效，最重要的是，它能促进大脑神经元的损伤后的自我修复，加快神经细胞间信息的传递速度，使大脑恢复年轻活力，因此对神经疾病有显著的改善效果。对容易得老年痴呆症、脑梗塞、脑瘫等老年疾病的老人，多补充萃枫苷对身体健康大有裨益，唤醒大脑年轻活力，儿女再也不用担心！
三、换一种心情。
当一个人情绪低落时，他的身体也不会感到有活力，当一个人身体感觉沉重时，做什么事都会提不起兴趣。老人要学会改变心态，每天给自己一些快乐，当心情不好的时候，学会做一些别的事情，不要总想烦恼，这样会导致脑细胞迅速衰退，影响大脑功能，最终导致老年痴呆症。为防止老年痴呆症，老人们必须保持良好的情绪，学会释放压力。