随着社会的发展,如今人们的生活水平在不断的提高,现在吃穿都不愁,所以孩子们的发育比较好,女孩很多能够长到1米65,男孩能够长到1米8,虽然这种趋势非常好,但同时也给父母和孩子带来了很大压力,毕竟身高偏矮就少了一个很大优势,会失去很多机会。

关于身高,大多数人都不知道标准是什么,不知道孩子发育是否正常,无从下手,现在家长不用着急,2021年儿童身高标准表出炉,孩子是否达标,家长一看便知。

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案例:表哥185,表嫂身高166,女儿身高却不到155

萌萌平时非常喜欢跳舞,唱歌,经常会模仿电视里边的人物跳舞,有时候太过投入会忘记吃饭,在前段时间,萌萌听说学校舞蹈队招人,就非常开心的去报名。

自从萌萌填写了申请表,每天都很期待录取的信息,萌萌等到的结果,却是没有被录取,舞蹈队有严格的要求,身高要在160厘米以上才可以被录取,而萌萌的身高只有150厘米,与舞蹈队的身高要求差很多。

萌萌放学回家关在小屋子里嚎啕大哭,萌萌的爸妈急忙问孩子发生了什么事情,萌萌把在学校参加报名舞蹈队的事情,告诉了父母,父母这才意识到孩子的身高确实比同龄人矮很多。

后来萌萌的爸爸妈妈带孩子去医院检查骨骼,检查结果出来,医生叹息,孩子的骨骼已经闭合,想要再长个比较困难,听完医生的话,萌萌忍不住就哭了起来,萌萌的爸妈心里也不舒服,非常的愧疚,那么导致不长身高的原因是哪些呢?孩子标准身高表是多少,来了解一下。

2021儿童身高标准大公开,看看你家孩子达标了吗?男孩女孩都有

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那么影响孩子身高的具体原因都是什么呢?

1、遗传

孩子身高受遗传因素影响很大,70%是先天遗传因素影响,30%后天影响,所以如果父母双方身高都比较高,那么孩子身高几率就很大,如果父母双方身高比较矮小,那么最好重视后天因素影响。

2、睡觉晚或睡眠不好

大量的调查研究已经证实:个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少,而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。

生长素在睡眠时分泌旺盛,晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍,特别是在晚上9时入睡后的70分钟,可出现分泌高峰,因此养成良好的睡眠习惯对宝宝的生长发育很重要。

想要孩子长高,有什么好办法?

1、要让孩子长高,饮食要健康+全面

饮食营养,对宝宝的身高当然是至关重要,但是不少家长仍然无法解决孩子偏食挑食的毛病,导致营养的均衡和全面性。

另外,孩子肥胖问题也渐渐浮出水面,家长们千万不要以为胖孩子就是健康的,如果孩子小时候很胖,长大减肥就难了。

想要孩子加入高个子大军,父母要抓住孩子长高时间段,及时调理,让孩子的身高更上一层楼。

2、适当户外运动

运动可以增进孩子的食欲,保证睡眠质量,同时促进血液循环,加快新陈代谢,人体运动后,生长激素的分泌会增加,对长高有一定促进作用。

3、充足睡眠是关键

俗话说“能睡的孩子长大个儿”,现代医学研究证明这句话有一定道理,在儿童生长发育关键期,每晚进入深睡眠之后,会迎来脑垂体生长激素分泌的高峰,睡得好的孩子相对身高增长也较好。

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